Wie Nieren gesund mit Diabetes bleiben

Wenn Ihre Nieren sind gesund, sie drei Funktionen ausführen kann. Sie befreien Ihren Körper von Abfällen , die Sie nicht benötigen, Filterflüssigkeit und reinigen das Blut . Wenn Sie unkontrollierte Diabetes oder hoher Blutzucker zusammen mit Bluthochdruck haben, kann Ihre Nieren beschädigt werden. Nierenschäden muss nicht passieren, wenn Sie Diabetes haben. Es gibt Möglichkeiten, Ihre Nieren gesund zu halten. Anleitung
Wie Nieren mit Diabetes
1. Halten Gesunde

für normale Zahlen Ziel . Sie haben wahrscheinlich davon gehört von Ihrem Arzt , aber es ist wahr und sehr wichtig. Um Ihre Nieren gesund zu halten Sie den normalen Blutzucker-und Blutdruckwerte aufrechterhalten wollen. Zum Beispiel, wenn Sie aufwachen am Morgen oder vor den Mahlzeiten , möchten Sie Ihre Blutzuckerwerte zwischen 70 und 130 mg /dl sein . Wenn Sie Ihre Mahlzeiten zu essen beginnen, sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel unter 180 mg /dl sein . Wenn Sie und Ihr Diabetes -Spezialist auf unterschiedliche Ziel Zahlen entschieden haben , dann folgen Sie Ihrem vorgegebenen Zielen. Also, stellen Sie sicher, dass Ihr testen regelmäßig Ihren Blutzucker mit Ihrem Blutzuckermessgerät .

Blutdruck zu hoch können auch Ihre gesunde Nieren schädigen ist . So stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Blutdruck unter 130/80 zu halten. Vergessen Sie nicht, Ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten , auch.
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Lass getestet. Leider kann Nierenschäden auftreten, lange bevor Sie feststellen, dass etwas nicht stimmt. Also, um Ihre Nieren gesund zu halten, sollten Sie Ihren Arzt prüft Ihre Urin und Blut für Nierenerkrankungen. Mit einer Mikroalbumin -Test , wird Ihr Arzt für kleine Mengen von Protein zu testen. Ein Bluttest für Kreatinin testen und messen Sie Ihre Nierenfunktion. Wenn Sie Typ-2- Diabetes haben, sollten Sie mindestens einmal im Jahr überprüft werden. Allerdings, wenn Sie Typ 1 haben , dann sollten Sie jedes Jahr getestet werden, ab 5 Jahre nach der Sie diagnostiziert wurden . Wenn Ihr Arzt feststellt, Nierenschäden, die Sie haben können Angiotensin-Converting- Enzym (ACE) -Hemmer oder Angiotensin-Rezeptorblocker (ARB) , um Nierenschäden zu verlangsamen.
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Stellen Änderungen des Lebensstils . Halten Sie Ihren Cholesterinspiegel auf einem optimalen Bereich . Ernähren Sie sich gesund , zurück auf Salz und fetthaltige Nahrungsmittel zu schneiden. Werden Sie körperlich aktiv , wenn Sie nicht bereits sind . Fragen Sie Ihren Arzt auf , welche Übungen Sie tun sollten.
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Nehmen Sie Medikamente , wie verwiesen. Achten Sie darauf, nehmen Sie alle Diabetes-Medikamente , wie Insulin , wie vorgeschrieben, und verpassen Sie nicht eine Dosis . Es könnte eine Spitze oder längere hohe Blutzuckerwerte verursachen. Auch nur Schmerzmittel wie Paracetamol gelegentlich . Der tägliche Gebrauch von Medikamenten kann Ihre Nieren schädigen . Also, wenn Sie zu Paracetamol oder Schmerzmittel nehmen, um mit chronischen Schmerzen wie Arthritis behandeln , konsultieren Sie Ihren Arzt , einen Weg , um Ihre Schmerzen , ohne dabei die Nieren mit einem Risiko für Schäden kontrollieren zu finden , nach dem National Diabetes Information Clearinghouse ( NDIC ) .