Was tun, wenn Diabetiker- Zucker- Zahlen sind Hoch

Für Diabetiker , halten den Blutzucker in Schach ist ein wichtiger Bestandteil für die Erhaltung der Gesundheit. Längerer hoher Blutzuckerkann eine verheerende Wirkung haben , was systemweite Komplikationen einschließlich Schäden an den Nieren und der Bauchspeicheldrüse und führt zu ähnlichen Problemen mit dem Blutkreislauf und Herz. Was sind die Ursachen Hoher Blutzucker ?

Temporäre Spitzen im Blutzuckerkann durch eine Reihe von Dingen , die am häufigsten zu groß, eine Mahlzeit oder ein Essen beladen mit Kohlenhydraten verursacht werden. Wenn Sie wissen , dass Sie etwas gegessen haben , sollten Sie nicht , ein paar Stunden warten und erneut testen.

Andere Sache zu prüfen ist, dass einige Diabetes-Medikamente werden zu Austrocknung . Wenn das der Fall ist, dann trinken zuckerfreie Flüssigkeiten sollten helfen, bringen Sie Ihren Blutzucker wieder auf normal. Andere Medikamente, die Sie für unterschiedliche Bedingungen in Anspruch nehmen kann auch dazu führen, den Blutzucker steigen , so stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt hat alle Informationen über Ihre Medikamente, einschließlich Nahrungsergänzungsmittel , auch wenn er nicht der verschreibenden Arzt.
Prävention

der beste Weg, Zuckerspitzen zu verhindern, ist durch eine gesunde , ausgewogene Ernährung , viel Wasser trinken oder andere zuckerfreie Flüssigkeiten, die Ausübung von mindestens 30 Minuten am Tag, und immer genug Schlaf. Der Schlaf ist ein wichtiger Faktor für die Erhaltung der diabetischen Gesundheit. Essen Sie kleinere, häufigere Mahlzeiten ist auch eine gute Idee , um zu helfen , den Blutzuckerspiegel.
Wenn To Worry

Wenn Ihr Blutzucker bleibt höher als 240 über einen längeren Zeitraum , kann es in Gefahr. Symptome von hoher Blutzucker sind extremer Durst , Erschöpfung, Sehstörungen , häufiges Wasserlassen , Verwirrung, und Sie können krank zu Ihrem Magen fühlen. TCM- Unbehandelt , kann Ihr Körper eine so genannte Ketoazidose, die dazu führen können entwickeln ein diabetisches Koma . Diese entsteht, wenn es nicht genügend Insulin im Körper. Ohne Insulin kann der Körper nicht umwandeln Glukose in Energie und beginnt, Fette abzubauen. Während dieses Prozesses werden Nebenprodukte genannt Ketonen , und Ihr Körper reagiert, indem er versucht, sie durch den Urin ausscheiden . Wenn der Körper nicht von Ketonen im Blut Sie schnell genug loswerden , tritt Ketoazidose, und Sie in ein Koma zusammenbrechen kann .

Symptome der Ketoazidose sind Atemnot, ein fruchtiger Geruch auf den Atem , Übelkeit und Erbrechen und Mundtrockenheit. Wenn Sie diese Symptome erleben , rufen Sie Ihren Arzt sofort.

Fitnesstraining während es Ketonen im Blut kann gefährlich sein. Ihr Blutzuckerspiegel kann sogar noch höher als Folge zu gehen. Sie können Teststreifen in jeder Apotheke zu kaufen, um Ihren Urin auf Ketone testen. Wenn Ihr Urin-Tests positiv für Ketone , die Arbeit mit Ihrem Arzt und Ihrem Ernährungsberater , einen Weg , Ihren Blutzucker auf ein erträgliches Maß zu bringen und dort zu halten zu entwickeln.