wie gewohnt am Tag vor dem Test Eat, mit einer ausgewogenen Ernährung von ganzen Körnern , frisches Obst und Gemüse und mageres Fleisch . Vermeiden Sie das Hinzufügen zusätzlicher Zucker, aber nicht absichtlich vermeiden sie aus Gründen des Test
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Nach Mitternacht in der Nacht vor dem Test vermeiden, essen oder trinken nichts außer Wasser . Wenn der Test in der Früh müssen Sie vom Essen für etwa 14 Stunden vor dem Test , was bedeutet, Ihre letzte Mahlzeit würde rund 6 oder 7.00 Uhr fallen
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Lernen Sie verzichten der Arztpraxis auf Zeit. Ihr Blutzucker weiter fallen , bis Sie zu essen und eine genaue Messung muss der Test auf Zeit gefahren werden wollten . Stellen Sie sicher , dass Sie pünktlich und bereit für den Test , wenn Sie dort sind .
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Wenn die Ergebnisse des Tests scheinen ungewöhnlich hoch oder niedrig, planen Sie einen zweiten Test , um mehr Informationen zu bekommen , was genau kann stören Ihren Blutzuckerspiegel . Sie werden
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Wenn zu irgendeinem Zeitpunkt während der noch einmal für den zweiten Test fasten, so sollten Sie in der Regel planen in mindestens ein paar Tage weg , damit Ihr Körper Zeit hat, um die Homöostase zurückzukehren. Die schnell Sie fühlen sich schwindlig oder benommen , essen eine Kleinigkeit und kontaktieren Sie unverzüglich Ihren Arzt. Sie können immer noch haben Sie in kommen für einen Test , aber man sollte einen anderen Termin zu vereinbaren , dass Ihre Blutzuckerüberprüftoder so.
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