Um Ihren Körper für Schwangerschaft vorzubereiten , Ihren Diabetes muss vollständig unter Kontrolle zu sein . Bevor Sie versuchen, schwanger zu beginnen, ist das Beste, was zu tun, vereinbaren Sie einen Termin mit beiden Hausarzt und Frauenarzt , um die Risiken einer Schwangerschaft zu diskutieren. Sie werden Tests zu beurteilen, wie gut Ihre Diabetes verwaltet wird , die Ihnen eine Vorstellung davon, ob Ihr Körper wird eine Schwangerschaft aufrecht laufen . Bei dem Versuch , schwanger zu werden , müssen Sie weiterhin Ihr Insulin nehmen, wie geplant und nehmen Sie jeden Schritt , um Ihren Blutzuckerspiegelso ruhig wie möglich zu halten. Ihre Ebenen müssen konsequent stabil für sein auf drei Monate , bevor sie versucht, schwanger zu werden.
Ernährung und Bewegung
richtige Ernährung und viel Bewegung sind ebenfalls wichtige um die Vorbereitung Ihres Körpers für eine Schwangerschaft mit Diabetes. Dies ist auch ein Teil der Absicherung Ihrer Diabetes unter Kontrolle , wie Bewegung und richtige Ernährung sind wichtige Bestandteile des Seins so gesund wie möglich mit dieser Krankheit. Regelmäßige Cardio- Training dreimal pro Woche , und essen viel Vollkornprodukte , Obst, Gemüse , zusammen mit viel Wasser jeden Tag wird Ihnen helfen , Ihren Körper in Topform zu bekommen.
Überwachung
Überwachung Ihres Diabetes wird versuchen, schwanger zu werden sicherstellen, dass Sie wissen, was Ihr Körper wird zu allen Zeiten tun. So, zum Beispiel, wenn Sie Probleme haben, schwanger , häufige Check-ups können entdecken , dass Ihr Blutzuckerspiegelsind wild schwank während des Tages, was bedeutet, Ihre Krankheit ist nicht genug für Ihren Körper , um eine Schwangerschaft zu tragen verwaltet. Um dieses Szenario zu vermeiden unangenehme , planen häufiger Check- ups mit Ihrem Arzt, um Ihren Diabetes zu überwachen, Änderungen an der Insulin-und /oder Medikamente wie nötig, und alle Straßensperren abzuwenden Ihren Diabetes könnte , um schwanger zu werden.
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