Können Diabetiker essen Peanut Butter

? Diabetiker müssen ihre Insulin niedrig zu halten , aber einige Nahrungs Entscheidungen können unappetitlich sein . Erdnussbutter , aber sehr wenig gesättigte Fettsäuren und niedrig auf den glykämischen Index . Es ist daher eine ausgezeichnete Snack am Abend , so lange die Marke ausgewählt hat keine aufgenommen gesüßt Zutaten. Funktion

Die primäre funktionelle Nutzen von Erdnussbutter für einen Diabetiker ist, dass ihre Eigenschaften halten den Blutzuckerspiegelaus immer gefährlich hoch ..
Theorien /Spekulationen

Experten von Massachussetts " Brigham & Womens Krankenhaus glauben, dass ein Teil der Leistung von Erdnussbutter ist die Zusammensetzung der gesunden Fettsäuren , im Gegensatz zu den gesättigten Fettsäuren.
Marken

die beste Art von Erdnussbutter zu konsumieren , wenn man Diabetiker ist die Art, ein gesundes Maß an Omega-3- Fettsäuren hat . Smart Balance und Splenda Marken sind daher eine ausgezeichnete Wahl .
Überlegungen

Für Frauen, die von der Schwangerschafts Form dieser Krankheit leiden , essen Erdnussbutter in den Morgen ist ein ausgezeichnetes Weg zum Morgen Zuckerspiegel ab, viel zu hoch halten.
Missverständnisse

ein Missverständnis ist, dass es eine kalorienreiche Leckerei , dass Diabetiker vermeiden sollten. Das ist, weil so viele High- Zucker Snacks Erdnussbutter als Zutat. Reeses Peanut Butter Cups sind ein solches Beispiel. Allerdings, wenn die Erdnussbutter , die nicht aufgenommen hat raffinierten Zucker , dann wird es nicht so ungesund sein .