Ihren Tag in vier, sechs - Stunden-Perioden aufteilen . Jeder Tag , wählen Sie einen anderen Zeitraum von sechs Stunden und schnellen während dieser Zeit. Trinken Sie nur Wasser , nicht essen, keine Nahrung , und nicht ausüben . Dies ist der effektivste Weg, um schnell festzustellen , ob Ihre Basalraten --- die geringe , kontinuierliche Dosis an schnell wirkendem Insulin , die eine Insulinpumpe liefert 24 Stunden am Tag --- zu hoch oder zu niedrig. Wenn Ihr Grundsätzekorrekt programmiert sind , sollten Sie Ihren Blutzucker stabil sein und im normalen Bereich ( 80-120 ) den ganzen Tag.
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Zwei Stunden vor dem Sechs-Stunden- Fenster beginnt , überprüfen Sie Ihren Blutzucker , liefern jede Korrektur Bolus notwendig ist, und aufhören zu essen. (Technisch ist dies ein Acht-Stunden- schnell, aber Sie sind nur die Konzentration auf Ihre Basalraten für sechs dieser Stunden. ) Sie wollen sicher sein, zu starten, wenn Ihr Blutzucker im normalen Bereich .
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Sobald Sie Fasten beginnen , überprüfen Sie Ihren Blutzucker einmal pro Stunde , und nehmen Sie Ihre Lesung. Wenn Sie niedrigen Blutzuckerspiegel auftreten, behandeln sie ( mit schnell wirkenden Zucker) und Stopp- Fasten. Passen Sie Ihre Basalrate um 0,1 Einheiten für die zwei Stunden vor Ihrem niedrigen Blutzuckermesswert . Wenn Sie hohen Blutzuckererfahren, stoppen Sie Ihre schnelle und erhöhen Sie Ihre Basalrate von 0,1 Einheiten für die zwei Stunden vor Ihren hohen Blutzuckerwerte.
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Wiederholen Sie Ihre Sechs-Stunden- Fasten , bis Sie erfolgreich abgeschlossen haben, jeweils sechs -Stunden-Zyklus mit normalen , stabilen Blutzuckermesswerte . Ihr Grundsätzewerden nun korrekt eingestellt .
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