Wie für Fußpflege Wenn Sie Diabetes

Pflege für Ihre Füße richtig ist sehr wichtig, wenn Sie Diabetes haben. In der Tat ist die tägliche persönliche Fußpflege bekannt, dass die wichtigste Aktion eine Person mit Diabetes zu ergreifen, um eine Amputation zu verhindern. Was Sie brauchen
Waschlappen Handtuch

Soap
Wasser
Lotion
Spiegel
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Waschen Sie Ihre Füße täglich und verwenden Sie Ihre Ellbogen , um die Temperatur des Wassers zu überprüfen. Wenn Sie Diabetes haben, kann es manchmal dazu führen, dass Finger und Zehen , um ihre Fähigkeit zu verlieren Temperatur zu erfassen . Der Einstieg in Dusche oder Badewanne , die zu heiß ist, kann zu Verbrennungen führen . Vermeiden Sie das Einweichen der Füße für einen längeren Zeitraum , da dies über die Haut trocknen .
2

Setzen Sie sich und Ihre Füße gründlich abtrocknen mit einem weichen Handtuch nach dem Waschen , wobei besonderes Augenmerk auf zwischen den Zehen zu trocknen.

3

Untersuchen Sie Ihre Füße eng für Änderungen in den Zehennägeln , und suchen Sie nach Rötung, Schwellung oder Zärtlichkeit der Füße und Zehen. Dies sind Anzeichen für mögliche Probleme und sollte sofort zu Ihrem Arzt gemeldet werden. Wenn Sie Probleme sehen Sie Ihre Füße haben, können Sie einen Handspiegel verwenden, um die Fußsohlen zu überprüfen, oder bitten Sie ein Familienmitglied , Ihnen zu helfen .
4

anwenden Lotion auf der Ober-und Unterseite des Füße. Vermeiden Eincremen zwischen den Zehen , da dies dazu führen überschüssige Feuchtigkeit zu bilden , wodurch ein größeres Potenzial für Infektionen.
5

Überprüfen und bevor sie sie auf das Gefühl, um in Ihre Schuhe . Geben Sie für jeden Schmutz oder rauen Oberflächen , die Verletzungen beim Tragen der Schuhe verursachen könnten. Um Ihre Füße zu schützen, vermeiden, gehen barfuß.
6

Schuhe, die bequem sind und nicht reiben oder Blasen verursachen wählen . Wählen Sie Socken, die Feuchtigkeit nach außen und sind nicht fest um den Oberseiten , da dies den Blutfluss einschränken und Probleme verursachen.