Was sind die Anzeichen und Symptome von niedrigem Blutzucker nach dem Aufwachen

? Aufwachen mit niedrigen Blutzuckerspiegel oder Hypoglykämie, kann äußerst unangenehm sein . Die Empfindungen, die Sie fühlen werden ausgelöst, wenn Ihr Blutzuckerspiegel unter den Normalwert sinkt , und ihre Intensität mit davon abhängen, ob Ihre Symptome mild, mittelschwerer oder schwerer . Ein isoliertes Symptom ist nicht immer so auffällig, aber mehrere auf einmal sind deutlich auf einen niedrigen Blutzucker . Awakening Mid- Schlaf

einen Alptraum ist einfach abbürsten , aber es ist tatsächlich eines der Symptome eines niedrigen Blutzucker. Aufwachen zusätzliche Warnung oder mit verschwitzten Pyjamas oder Bogen, sind weitere Symptome. Kontrollieren Sie sofort Ihren Blutzucker auf erleben eines dieser Ereignisse .
Symptome nach dem Aufwachen

Wenn Sie Probleme schlafen ihre üblichen Schlafzyklus nicht haben, könnten Sie haben einige Symptome nach dem Aufwachen für den Tag. Wenn Sie über einen Zeitraum von niedrigem Blutzucker geschlafen haben , könnten Sie aufwachen neblig innig oder zu einem Verlust des Kurzzeitgedächtnisses. Sie könnten auch feststellen, eine bestimmte Drop in die Stimmung. Wenn Sie nach dem Aufwachen fühlen sich schlecht gelaunt , gereizt oder müde , könnten Sie Hypoglykämie im Schlaf gehabt zu haben. Hunger und Zittern sowie Angst und Schwäche sind auch Indikatoren .
Vorbeugende Maßnahmen

Testen Sie Ihren Blutzucker um 2 Uhr morgens , mehrere Nächte in Folge . Dies kann Ihnen helfen , Ihre Symptome zu diagnostizieren und zu sehen, wenn Sie durch das nächtliche Insulinreaktionenschläft. Achten Sie darauf, sich gesund zu ernähren . Eine ausgewogene Therapie kann Ihre Blutzuckerwerte in einem normalen Tempo mehr als eine sprunghaft, schlecht geplante Diät oft zu halten.

Vermeiden Sie alkoholische Getränke auf nüchternen Magen . Dies kann Probleme Insulin ein bis zwei Tage später kommen. Hypoglykämie kann plötzlich geschehen . Stellen Sie sicher , Glukose -reiche Lebensmittel auf-Hand ( Orangensaft und süße Lebensmittel wie Süßigkeiten oder Kuchen ) zu halten und zu heilen milde Symptome , indem nur ein wenig . Halten Sie rohe Nüsse um eine weitere gute Idee, weil das Essen einer wenige können einen langen Weg zur Regulierung des Blutzuckerspiegelszu gehen. Wenn unbehandelt, kann Hypoglykämie verschlechtern und zu Verwechslungen führen , Ungeschicklichkeit oder Ohnmacht. Schwere Symptome sind Krampfanfälle, Koma und Tod.