Es kann schwierig sein , sich spontan in vielen sozialen Situationen handeln, weil die Aufrechterhaltung einer ausgeglichenen Blutzuckerspiegelzu halten erfordert Insulin und Nahrung zur Verfügung stehen. Diabetiker haben eine ziemlich spezielle Diät und eine stetige Ernährung Zeitplan über den Tag folgen, um ihren Blutzucker in einem Zielbereich zu halten .
Controlling Blutzucker
Überwachung der Blutzucker Ebenen den ganzen Tag --- Finger sticht , um den Blutzuckerspiegeloder selbst verabreicht Insulinspritzen testen --- vor allem, wenn öffentlich gemacht, kann sowohl der Diabetiker und seine Datum unangenehm , nach der American Diabetes Association . Niedriger Blutzucker oder eine schlechte Insulinreaktion kann zu plötzlichen , unerwarteten Schwäche , Reizbarkeit, mangelnde Libido oder Verlust des Bewusstseins. Diese Symptome können beunruhigend sein für beide Parteien , sagte Lance Porter , Herausgeber von Diabetes positiv! Magazin.
Voll Discloure ?
Viele Menschen mit Diabetes kann nur ungern zu denen sie aus , dass sie die Bedingung haben zu erzählen , weil es ihnen zu machen fühlen sich weniger attraktiv oder scheinen, ein Gesundheitsrisiko für die, die nicht mit der Krankheit vertraut sind , sagte Porter. Porter beschriebenen Menschen, die einen Blutzuckertest hat bei Tisch oder sogar angezeigt, eine Spritze bei einem Essen mit einem Datum, so sachlich- Datum Tatsache, dass die Person, die nicht betroffen war . Er schlägt vor, dass diejenigen, die kurz erklären, ihren Zustand , aber lassen Sie es nicht , das Gespräch dominieren , helfen, ihre Daten zu akzeptieren es einfach . Disclosure wird helfen, eine neue Bekanntschaft zu verstehen, warum Diabetiker haben so vorsichtig über ihre Lebensgewohnheiten zu sein . Verdeckter Zustand könnte eine schwere Vertrauens Problem später in der Beziehung zu schaffen, sagte Porter.
Intimacy
Anstrengung von der sexuellen Aktivität kann dazu führen, den Blutzuckerspiegel schnell sinken . Diabetiker sollten ihren Blutzuckerspiegel vor dem Sex zu prüfen und danach zu halten und Snacks, die sie schnell in der Nähe essen kann , rät Janis Roszler , RD, CDE , LD /N, auf der DiabetesHealth Website. Diabetes kann Erregung bei Männern behindern und dazu führen, Trockenheit der Scheide bei Frauen , sagte Porter .
Andere Vorsichtsmaßnahmen
Menschen mit Diabetes haben , Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen , wenn sich beim bestimmten beliebt und entspann Aktivitäten mit ihren Terminen. Beschränken Whirlpool oder Badewanne Exposition bis 20 Minuten zum plötzlichen Abfall des Blutdrucks durch heißes Wasser zu verhindern. Diabetiker sind anfälliger für Pilz-und Bakterieninfektionen , so sollten sie Handtuch gründlich danach sagte Roszler . Diabetiker haben zu beschränken oder zu unterlassen, soziale trinken , besonders wenn sie auf Insulin oder oralen Diabetes-Medikamente sind, nach der Mayo Clinic. Hohe Zuckerwerte über mehrere Tage kann Mundgeruch verursachen , sagte Roszler .
Für die Nicht- Diabetiker- Partner
Menschen aus ein Diabetiker kann unterstützend sein und ihre Herausforderungen zu verstehen durch das Lernen mehr über die Krankheit. Die Menschen sollten flexibel zu planen Mahlzeiten, weil Diabetiker müssen auf viele kleine Mahlzeiten am Tag essen oder machen andere diätetische Anpassungen , ihren Blutzucker zu einem bestimmten Zeitpunkt zu steuern, nach der American Diabetes Association . Wählen Sie Restaurants, die Low-Carb- und fettarme Gerichte servieren . Bringing Snacks bei längeren Trainingseinheiten , wie zum Beispiel während einer Wanderung , kann helfen, Ernährungsplan Ihres Partners auf Kurs.
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