Gesundheit & Blutzuckerspiegel

Normale Blutzuckerwerte sind wichtig, um die menschliche Gesundheit. Blutzucker , die entweder zu niedrig oder zu hoch sind, kann dazu führen, Notfall- Symptome. Diabetes ist eine Krankheit, bei der der Blutzuckerspiegel im Ungleichgewicht sind . Diese Krankheit muss durch ständige Überwachung , Ernährung und möglicherweise Medikamente und Insulinspritzen behandelt werden. Normale Levels

Normale Blutzuckerwerte unterscheiden sich je nachdem, welche Zeit Sie es überprüfen . Laut ABC News , während einer sechs-bis achtstündigen Fastenzeit , die in der Regel am Morgen ist , den Blutzuckerspiegel sollte zwischen 70 bis 100 Milligramm pro Deziliter sein . Direkt nach dem Essen, können normale Blutzuckerwerte zwischen 135 bis 140 Milligramm pro Deziliter sein . Nach der Mayo Clinic , Wenn Sie Diabetiker sind , wird Ihr Arzt mit Ihnen besprechen, einen Zielblutzucker-Bereich. Die Zielwerte sind in der Regel zwischen 90 und 130 Milligramm pro Deziliter nach einem Zeitraum von acht Stunden des Fastens. Zwei Stunden nach dem Essen, sollte Zielniveau einem Diabetiker unter 180 Milligramm pro Deziliter sein .
Wie es zu prüfen

Sie können Ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren , indem Sie ein Blutzuckermessgerät . Sie können eine über den Ladentisch in Apotheken und Kaufhäusern zu kaufen oder Sie können eine von Ihrem Arzt bekommen . Um den Blutzuckerspiegel überprüfen müssen Sie zuerst Ihre Hände mit warmem Seifenwasserzu waschen. Achten Sie darauf, Ihre Hände vollständig trocken sind. Führen Sie den Teststreifen in das Messgerät . Setzen Sie die Spitze auf der Oberseite des Zeigefingers . Drücken Sie mit dem Finger , während es nach unten hält das Blut zu bringen . Berühren Sie die Spitze auf das Blut. Warten Sie ein paar Sekunden, und sehen Sie sich den Bildschirm des Messgeräts . Es wird Ihre Ebenen anzuzeigen.
Wie oft Levels sollten überprüft werden

Laut Professor Ian W. Campbell von Net Arzt, Patienten mit Typ-2- Diabetes sollte überprüfen, ihren Blutzuckerspiegel täglich morgens und 90 Minuten nach jeder Mahlzeit. Nach Mayo Clinic solche mit Typ 1 oder Typ 2 Diabetes sollten ihren Ebenen zwischen ein-bis dreimal am Tag zu überprüfen. Es ist eine gute Idee für diejenigen ohne Diabetes , um ihre Blutzuckerwerte zu Termin ihre Jahres Arzt überprüft.
Gesundheitsprobleme

Laut ABC News , bezieht sich auf Hypoglykämie niedriger Blutzuckerspiegel und Hyperglykämie bezieht sich auf hohe Blutzuckerspiegel . Jede andere Gesundheitsprobleme verursachen . Wenn Ihr Blutzuckerspiegelunter 65 Milligramm pro Deziliter Sie sind in Gefahr, für die folgenden Probleme : Zittern , Hunger, Herzrasen , Verlust der geistigen Funktionen , Bewusstlosigkeit und Krampfanfällen , nach ABC News. Wenn Ihr Blutzuckerspiegelüber 180 Sie sind in Gefahr, für die folgenden Probleme : . Nierenfunktionsstörungen , Herzinfarkt, Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Schlaganfall , Retinopathie , Neuropathie, geringe Immunität und Gewichtszunahme
Behandlung

Diabetes kann mit Diät Änderungen , Pillen, Insulinspritzen oder einer Kombination aus allen oben genannten behandelt werden. So verwalten Sie Ihre Blutzucker, sollten Sie Ihre Werte aufzeichnen und was Sie jeden Tag in einem Tagebuch zu essen. Sie können beobachten , was Sie essen , indem Sie den glykämischen Index , die den Blutzuckerspiegel von bestimmten Lebensmitteln misst . Sie können einen glykämischen Index online zu finden , in Bücher , oder Sie können Ihren Arzt zu fragen.