Schritte für die Gründung eines Diabetes -Behandlungsplan

Diabetes ist ein Zustand , in dem eine Person zu viel Blutzucker oder Glukose . Nach der Mayo Clinic , ist die Glucose die Hauptquelle der Zellenergie für Muskeln und Gewebe. Wenn vernachlässigt , kann zu viel Glukose zu schweren gesundheitlichen Problemen führen. Bei chronischen Diabetes, wie Typ 1 und Typ 2, die Entwicklung eines frühen , konsistente Behandlungsplan ist kritisch. Bauen Sie Ihr Team

Wenn vor einem Gegner wie Diabetes, Montage einer Support-Team ist eine gute Idee. Zunächst ist Ihr Arzt, der Sie in medizinischen Angelegenheiten leiten wird , eine Ernährungsberaterin , mit der richtigen Ernährung zu helfen, und ein persönlicher Trainer um die körperliche Fitness zu entwickeln. Ihr Ehepartner , Familie und Freunde können auch auf Ihrem Diabetes -Support-Team zu sein . Da Symptome können weit reich werden , müssen Sie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen von einem Augenarzt , Fuß Arzt und Zahnarzt .
Zeichnen Sie eine Road Map

Denken Sie an Ihre Diabetes Behandlungsplan als Fahrplan . Der Kampf gegen die Krankheit ist ein komplexes, lebenslanger Prozess , der seine Hügel und Täler auf dem Weg haben wird. Die Formulierung einer Behandlungsplan können Sie und Ihr Team besser zusammen zu arbeiten, nach Discovery Health Guide to Diabetes . Es stellt sicher, jeder hat ein Verständnis für Ihre Herausforderung und ihren Teil in ihm.
Entscheidungen treffen

In den frühen Stadien der Formulierung einer Diabetes- Behandlung zu planen , gibt sind wichtige Entscheidungen zu treffen. Erstellen Sie eine Liste von kurz-und langfristige Ziele , eine Liste der Änderungen, die Sie vornehmen müssen ( Rauchen aufhören, Gewicht zu verlieren, etc.) und eine Liste der Medikamente, und wie man sie richtig zu nehmen. Holen Sie sich Beratung bei der Planung Mahlzeiten , um eine gesunde Ernährung zu haben, und suchen Sie nach Hilfegruppen, die Ihnen zur Verfügung stehen .
Empfangsbefehl

Sie sollten eine Checkliste erstellen Verfahren, die Sie lernen müssen , wie zum Beispiel , wie Sie überprüfen und aufzuzeichnen Blutzuckerspiegel , was in dem Fall, dass Sie einen niedrigen Blutzucker , wie Sie Ihren Urin auf Ketone testen , und wie man Insulin-Injektionen zu verabreichen haben zu tun. Sie sollten bei der Entwicklung Ihrer Behandlung zu planen , weil viele der Entscheidungen rund um Ihre bestimmten Lebensstil zu drehen. Faktoren zu berücksichtigen sind, schließen Sie Ihre Schul-und Arbeitszeiten , Essgewohnheiten und Vorlieben , körperliche Fitness, kulturellen Hintergrund , und wie viel die Krankheit , die Sie bisher nicht betroffen.