Ein Zucker - Diät

Ein Zucker - Diät kann notwendig sein, wenn eine Person als Glucose -Intoleranz , Pre- Diabetiker , diabetische oder als mit einer anderen Erkrankung wie Nierenerkrankungen , die den Glukosestoffwechsel beeinflussen können diagnostiziert worden. Funktion
Insulin ist natürlich in der Bauchspeicheldrüse produziert und Veränderungen in Energie und Nährstoffe

Glucose ist eine wichtige Energiequelle für den Körper Glukose . Ohne Glukose kann der Körper leicht ungesund , aber das Verdauungssystem der Einzelne nicht in der Lage , die Glukose-Stoffwechsel -Prozess erfolgreich abzuschließen , ohne medizinische Hilfe. Wenn genügend Insulin im Körper natürlich produziert , kann Glukose in Energie umgewandelt werden. Wenn nicht, dann ist es wichtig, auf eine zuckerarme Diät halten .
Überlegungen und frischen Salat
ohne hohen Fett- Dressing enthalten weniger Mengen an natürlichen Zucker und Kohlenhydrate

Die meisten Lebensmittel enthalten natürliche und synthetische Zucker oder Glukose. Kohlenhydrat- Lebensmittel produzieren auch Glukose während der Verdauung , so dass es schwierig ist, Lebensmittel, die keine Glucose enthalten überhaupt zu finden. Lebensmittel, die keine Kohlenhydrate enthalten sind frische Hähnchen, frisches Lammfleisch , frischen Fisch und frisches Schweinefleisch .
Fact
Milch enthält hohe Mengen an natürlichem Zucker

Lesen Etiketten auf Lebensmittel können helfen, zu entschlüsseln , wenn ein Produkt enthält Zucker oder Glucose, aber manchmal sind diese zwei Wörter nicht auf Lebensmitteletiketten erscheinen . Andere Wörter, die anstelle von Zucker oder Glucose verwendet werden, sind Fructose, Lactose und Saccharose, in der Tat jede Lebensmittelzutat , die in ' ose " endet, bedeutet es, eine Form von Zucker enthält . Verschiedene Zucker werden in den verschiedenen Produkten gebildet, zum Beispiel Laktose ist natürlicher Zucker in der Milch und Sahne -basierte Produkte gefunden.