Wie man die Füße mit Diabetes Soak

Wenn Sie eine der 23,6 Millionen Amerikaner an Diabetes leiden, sind , über die Bedeutung der Fußpflege wissen Sie. Kreislaufprobleme im Zusammenhang mit Diabetes ist es schwierig, kleine Wunden an den Füßen zu erkennen. Da Diabetiker besonders anfällig für Infektionen sind, können diese kleinen Wunden infizierten leicht werden . Während sorgfältige Fußhygiene ist entscheidend für einen Diabetiker können Einweichen Ihre Füße trocknen die Haut und kann zu Infektionen der Haut führen , warnt der CDC. Statt Einweichen Ihre Füße Sie folgendermaßen vor, auf einer täglichen Basis für Qualitäts Fuß Reinigung und Pflege. Anleitung
1

Ihre Füße waschen jeden Tag. Setzen Sie sich auf den Rand der Badewanne und mit einem Waschlappen und Seife, um die Unterseiten der Füße schrubben und zwischen den Zehen. Wenn nicht auf dem Rand der Badewanne zu sitzen, bequem auf einem Stuhl sitzen und mit einem Becken mit warmem Seifenwasser .
2

Schneiden Sie Ihre Zehennägel oder die Datei nur, wenn Sie die Füße gewaschen habe . Dies ist, wenn das Nagelbett ist weichsten und am einfachsten zu trimmen. Schneiden Sie in der natürlichen Position der Zehe. Vermeiden Sie scharfe Kanten, die anderen Zehen reizen könnte .
3

Trocknen Sie Ihre Füße gut . Feuchtigkeit ist ein Nährboden für Bakterien, so ist es von entscheidender Bedeutung für die mit Diabetes gründlich trockene Füße . Verwenden Sie ein Handtuch und reiben sanft zwischen den Zehen und an den Fußsohlen , um verbleibende Feuchtigkeit zu absorbieren.
4

Nehmen hypoallergene Lotion auf die Hochs und Tiefs der Füße. Dies wird sie von immer vor allem im Winter nicht trocken . Nicht Lotion in zwischen den Zehen an.
5

Überprüfen Sie die Fußsohlen und zwischen den Zehen für Wunden, Blasen oder Wunden. Verwenden Sie einen Spiegel , um die Fußsohlen zu überprüfen oder jemand helfen . Kleine Wunden können schnell ernst werden , so wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie beschädigte Haut zu finden.