So halten Aufzeichnungen der Blutzuckermesswerte

Den Überblick über Ihre Blutzuckermesswerte ist bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit, wenn Sie Diabetes haben, von wesentlicher Bedeutung. Die Blutzuckermesswerte helfen, überwachen, wo Sie Ihren Blutzucker (Glukose) sind . Wenn Ihr Blutzucker ist zu hoch oder zu niedrig ist, wird potenziellen tödlichen gesundheitlichen Problemen führen . Der Schlüssel zur Steuerung Ihres Glukose ist, es zu eng überprüfen mehrmals am Tag . Dies wird mit Glucose Tests durchgeführt . Halten Sie konsistente Datensätze Ihrer Lesungen so können Sie sofort Probleme bemerken. Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden , wie oft Sie sollte die Überprüfung Ihrer Glucose. Sobald dies eingerichtet ist, zu entscheiden, wie Sie diese Informationen aufnehmen möchten. Es kann so aufwendig wie eine Tabellenkalkulation oder so einfach wie ein Logbuch sein . Blutzuckermessgeräte wie das Wahre Titel können diese Informationen elektronisch für bis zu 30 Tage zu speichern.
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Prüfen Sie Glucose auf Ihrem Arzt empfohlenen Zeitplan und diese Informationen aufzeichnen . Geben Sie die Tageszeit -und Glukosespiegel im Protokoll oder Tabellenkalkulation. Sie können einen Abschnitt Anmerkungen für jedes Lesezeitüberschreitungenthalten, so können Sie Notizen darüber, wie Sie sich fühlen und keine Gesundheitsfragen zu machen.

Seien Sie konsequent mit der Möglichkeit, dass Sie diese Informationen aufzeichnen , so dass die Informationen schnell gefunden werden können wenn Sie Ihre Unterlagen recherchieren müssen oder wenn Ihr Arzt benötigt , um Ihre Ergebnisse zu sehen.
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Bewahren Sie diese Informationen in einem leicht zu findende Lage . Dies ist wichtig, weil es mehrmals täglich aktualisiert werden. Wenn Sie mit einer Tabellenkalkulation , speichern diese Daten in einem Ordner auf Ihrem Computer. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie man diesen Ordner zu finden , da Sie häufig die Aktualisierung der Daten. Wenn Sie halten eine manuelle handschriftlichen Protokoll , speichern diese Informationen in Position, die Sie sich erinnern werden. Dies kann über einen Schreibtisch, Aktenschrank oder Aktentasche enthalten.