Major Depressive How I-Episoden

* Deprimierte Stimmung fast den ganzen Tag, fast jeden Tag: Dies kann sich wie Traurigkeit, Leere oder Taubheit anfühlen. Dazu kann es auch gehören, dass man sich hoffnungslos, wertlos oder schuldig fühlt.

* Verlust des Interesses oder der Freude an den meisten Aktivitäten: Dazu können Dinge gehören, die Ihnen früher Spaß gemacht haben, wie Hobbys, Arbeit oder Zeit mit Freunden und Familie.

Appetitveränderungen:Dies kann ein erheblicher Gewichtsverlust oder eine erhebliche Gewichtszunahme oder eine Appetitveränderung sein, die von Ihrem üblichen Muster abweicht.

Veränderungen im Schlaf:Dazu können Schlaflosigkeit, zu frühes Aufwachen oder zu viel Schlaf gehören.

* Erhöhte oder verringerte Energie: Dies kann es schwierig machen, Ihre täglichen Aktivitäten auszuführen.

* Unruhe oder Verlangsamung: Dazu kann es gehören, auf und ab zu gehen, Hände zu ringen oder sich langsam zu bewegen.

* Mangelnde Konzentration und Entscheidungsfähigkeit: Dies kann es schwierig machen, sich auf Aufgaben zu konzentrieren, Entscheidungen zu treffen oder sich an Dinge zu erinnern.

* Gefühle der Wertlosigkeit oder Schuld: Dazu kann das Gefühl gehören, dass Sie anderen zur Last fallen oder versagt haben.

* Gedanken an Tod oder Selbstmord: Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, suchen Sie bitte Hilfe.