Schwere Depression, wie ich darüber spreche

Wenn Sie über eine schwere depressive Störung sprechen, ist es wichtig, eine Sprache zu verwenden, die wie folgt lautet:

Genau :Verwenden Sie klinisch akzeptierte Begriffe und vermeiden Sie stigmatisierende Sprache.

Einfühlsam :Zeigen Sie Verständnis und Mitgefühl für Menschen mit Depressionen.

Hoffnungsvoll :Betonen Sie die behandelbare Natur einer Depression und die Möglichkeit einer Genesung.

Hier sind einige konkrete Tipps, um über Depressionen zu sprechen:

Machen Sie Folgendes:

- Verwenden Sie eine personenspezifische Sprache (z. B. „eine Person mit Depression“ statt „ein Depressiver“).

- Konzentrieren Sie sich auf die Stärken und die Belastbarkeit des Einzelnen.

- Ermutigen Sie dazu, professionelle Hilfe und Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

- Seien Sie ein guter Zuhörer und bieten Sie Unterstützung an, ohne zu urteilen.

- Vermeiden Sie Annahmen über die Erfahrungen einer Person mit Depressionen.

Nicht:

- Verwenden Sie eine stigmatisierende Sprache (z. B. „verrückt“, „faul“ oder „schwach“).

- Vergleichen Sie die Depression einer anderen Person mit Ihrer eigenen oder der einer anderen Person.

- Die Gefühle oder Erfahrungen einer anderen Person herunterspielen oder abtun.

- Geben Sie unaufgefordert Ratschläge oder versuchen Sie, die Situation für jemanden zu verbessern.

Denken Sie daran, dass Sprache Macht hat und einen erheblichen Einfluss auf Menschen mit Depressionen haben kann. Indem wir unsere Worte sorgfältig wählen, können wir dazu beitragen, Stigmatisierung abzubauen und ein unterstützenderes Umfeld für die von dieser Krankheit Betroffenen zu schaffen.