Wie zur Behandlung von Depressionen mit Kräutern

Pflanzliche Heilmittel und Nahrungsergänzungsmittel sind immer eine beliebte Alternative zur Behandlung von Depressionen , vor allem bei den Menschen, die um die möglichen Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Antidepressiva und Anti-Angst- Medikamente vermeiden wollen . Im Gespräch mit Ihrem Arzt über Ihre Krankheit, können Sie möglicherweise Depression mit Kräutern behandeln. Was Sie
Arzt oder Psychologen
Kräuter und pflanzliche Präparate
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
Behandlung von Depressionen mit Kräutern
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mit Ihrem Arzt konsultieren oder Psychologen über die Wirksamkeit von Kräutern und pflanzliche Präparate zur Behandlung von Depressionen und ob es sich um eine praktikable Option für Sie.
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Entscheiden Sie, ob Sie wollen , um die Kräuter in Form von Kapseln zu nehmen, oder wenn Sie sie in einer Form Tee trinken. Viele der zur Behandlung von Depressionen Kräuter, wie Süßholz, kann auch einen angenehmen Geschmack , die viele Menschen zu genießen.
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Finden Sie eine Ressource für den Kauf Kräuter und pflanzliche Präparate in Ihrer Nähe. Die meisten Reformhäusern und Vitamin-Shops haben eine Vielzahl von Kräutern , um Depression, und Sie können sogar eine lokale Gärtner, der wächst und verkauft Heilkräuter zu finden. Oder können Sie prüfen, wachsen die Kräuter selbst, wenn Sie einen grünen Daumen haben .
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Versuchen Johanniskraut , die eine der häufigsten Kräuter zur Behandlung von Depressionen und Stimmungsschwankungen zu reduzieren. Die meisten Gesundheitsexperten empfehlen eine tägliche Dosis von 900 bis 1.800 mg . pro Tag für beste Ergebnisse. Sie weisen darauf hin , dass es eine Kontroverse über die Sicherheit von Johanniskraut , vor allem , wenn Sie derzeit verschreibungspflichtige Medikamente sind .
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Mit Süßholz, entweder in Form von Kapseln oder in einem Tee, zu behandeln Ihre Depression . Lakritz enthält viele der gleichen Monoaminoxidase-Hemmern in mächtiger verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Depressionen und Persönlichkeitsstörungen verwendet gefunden. Es ist jedoch möglich, um Nebenwirkungen , die mit Lakritz , wie eine Erhöhung des Blutdrucks auftreten, so überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie es .
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Untersuchen andere Arten von Kräutern zur Behandlung von Depressionen . Dazu gehören Baldrianwurzel , Damiana und Ginseng. Achten Sie auf pflanzliche Präparate, die zwei oder mehr dieser Kräuter für bessere Ergebnisse miteinander kombinieren kann .