Wie Jugendliche mit Depression Hilfe

Erkenntnis, dass ein Jugendlicher niedergedrückt wird , ist nicht immer so einfach, wie man erwarten könnte. Die Pubertät ist mit ungeklärten Stimmungsschwankungen und irrationales Denken gefüllt, so wie Sie wissen, wenn es mehr als normal , es Teenager- Verhalten? Was können Sie tun , wenn Ihr Teenager oder ein Teenager Sie wissen, ist mit Depressionen zu tun haben? Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um zu helfen, wenn Sie Kenntnis von der Anzeichen und Symptome von Depression und bereit sind, sich zu engagieren. Anleitung
Wie Jugendliche mit Depression Hilfe
1

Informieren Sie sich über die Symptome von Teenager- Depression. Depression wird oft als Ärger bei Jugendlichen eher als Traurigkeit ausgedrückt , so dass die Identifizierung Depression kann schwierig sein. Symptome der Depression kann zu einem Verlust des Interesses an Aktivitäten , Schlafstörungen, Appetitveränderungen , Zeiten der Hoffnungslosigkeit , Erschöpfung und Selbstmordgedanken sind . Machen Sie sich mit diesen Zeichen der Depression vertraut und weiterhin über den Druck Jugendliche sind heute mit Umgang zu lernen.
2

Kennen Sie Ihre jugendlich . Lass dich im Leben des Teenagers beteiligt. Zu wissen, ihre Gewohnheiten und Freunde können Ihnen helfen, sich bewusst Veränderungen in ihrem Verhalten . Achten Sie auf Unterschiede im Verhalten oder Persönlichkeit, die ein Interesse signalisieren könnte . Isolation ist oft ein Zeichen von Depression.
3

Äußern Sie Ihre Bedenken . Fragen Sie, was Sie tun können, um zu helfen und bieten dabei sein, wenn sie bereit sind, zu sprechen. Ermutigen Sie dann , um professionelle Hilfe zu bekommen, wenn nötig , und an ihrer Behandlung.
4

Schaffung von Möglichkeiten . Depression kann den Alltag schwierig. Teens können versuchen, von ihren normalen Aktivitäten zurückziehen. Ermutigen Sie dann an außerschulischen Aktivitäten und gesellschaftliche Veranstaltungen beteiligt bleiben. Geben Aktivitäten mit der Familie , sie zur Teilnahme zu halten, wenn sie nicht zurückziehen würde .
5

Seien Sie geduldig . Depression kann als frustrierend für die Lieben von einer depressiven Person zu sein , wie es für die Person selber. Hilflos und frustriert ist üblich. Versuchen Sie nicht, alle Probleme selbst oder Ihre Frustrationen können zu viel Stress auf Ihr jugendlich setzen zu lösen.