mit der Natur und die Sinne verbinden . Wenn Sie in der Stadt leben , können Sie zu einem Park, Garten-Center , Zoo, Arboretum, Haustier -Shop oder Voliere zu gehen, oder nehmen Sie eine Fahrt mit dem Aufzug an die Spitze eines hohen Gebäudes und weg vom Lärm unten. Es gibt immer etwas Neues zu erleben , wie draußen die Landschaft ändert sich von Saison zu Saison. Wenn Sie genau beobachten, werden Sie Dinge sehen, von Minute zu Minute ändern. Hören Sie sich die vielen Stimmen der Natur und verbinden mit dem Leben um Sie herum . Riechen Sie den Duft von Geißblatt Busch und Geschmack seiner süßen Nektar . Wecken Sie Ihre Sinne und verlangsamen Ihren Geist.
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ein neues Hobby mit anderen, die ähnliche Interessen haben starten . Pick-up eine Broschüre von Ihrem lokalen Freizeitanlage und Einschreibung in eines angeleiteten Klasse. Sie können interessante Aktivitäten wie Klavier, Gitarre, Theater, Fotografie , Bauchtanz , Keramik -, Quilt- und Gourmet- Kochen zu lernen. Als um andere, die Ihre Interessen teilen wird Ihnen ein Ventil für soziale Interaktion.
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Volunteer zu erreichen, um die Armen, Kranken, Verwundeten , ältere Menschen, Obdachlose und Waisen . Sie können Ihre Zeit und ihre Talente zu spenden, um Häuser zu bauen , betreuen Kinder , Mahlzeiten liefern , lesen Geschichten und bieten eine Vielzahl von Unterstützung für andere. Es gibt viele gemeinnützige Organisationen, die fürsorgliche Menschen . Sie können so wenig oder so viel Öffentlichkeitsarbeit zu tun, wie Sie möchten. Maßnahmen ergreifen, um andere mit ihren Problemen helfen werden Sie von negativ Fokussierung auf die eigene Situation zu halten.
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verfolgen Meditation und andere spirituelle Praktiken , um Gleichgewicht und Einblick in Ihr tägliches Leben zu bringen. Es gibt Zeiten und Orte, um Ihre Spiritualität mit anderen und alleine üben. Einige Leute mögen geistlichen Schriften lesen und versammeln sich mit anderen in einem Tempel oder einer Kirche . Andere, wie ihre Spiritualität durch die Natur und alle Lebewesen verbinden. Dies ist eine vielfältige Welt , und wir sollten tolerant wie andere verbinden mit ihrer Spiritualität sein .
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beiseite Zeit für Lachen und kindische Sachen ein. Sie können erwachsen und haben noch Zeit, Sandburgen bauen , blubbern , Drachen steigen lassen und fahren Go-Karts werden. Zum Freizeitparks, Wasserparks und Spielhallen , mit Ihrem inneren Kind zu verbinden. Überprüfen Sie Ihre lokalen Comedy-Club für einige grinst. Lachen häufig , und teilen Sie Ihr Lächeln mit jedem. Einige Ehepaare sind die einsamsten Menschen von allen, so glaube nicht, dass Einsamkeit etwas mit , ob Sie in einer Beziehung sind zu tun. Einsamkeit ist ein Zustand, für diejenigen, die noch nicht wissen, wie sie mit ihren inneren schöpferischen Natur zu verbinden.
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