Wenn Sie schwere Depressionen haben , eine "Wolke" von Verzweiflung und Trauer über Sie denken, Sie zu allen Zeiten. Sie fühlen sich hoffnungslos, als ob du nichts zu freuen und Sie sind völlig hilflos , um Ihre Situation zu verbessern fühlen. Sie fühlen sich , als ob Sie die Fähigkeit, Freude und Lust empfinden verloren haben ; Sie können das Interesse an Ihrer Familie und Freunden , Ihren Job und Aktivitäten, die , sobald Sie zufrieden zu verlieren. Andere Symptome einer schweren Depression sind Gewichtsschwankungen, Schlafstörungen, Energieverlust , Verlust der Konzentration , Gedächtnisstörungen , psychomotorische Störungen und Gefühle der Selbsthass , Wertlosigkeit oder Schuld .
Ursache
nach der Mayo Clinic, Forscher einig, dass schwere Depression ist wahrscheinlich das Ergebnis einer Kombination von genetischen , biologischen und umweltbedingten Faktoren. Genetik hat sich als ein Täter wahrscheinlich bei der Bildung einer Prädisposition für eine Depression sein . Psychische Erkrankungen neigt dazu, in Familien zu laufen. Wenn Sie ein Elternteil oder naher Verwandter mit Depressionen haben, sind Sie bei einem höheren Risiko für die Entwicklung der Krankheit. Biologisch gesehen , hat viele Beweise gefunden worden, um darauf hin, dass Veränderungen in der Hirnstruktur und Neurotransmitter plagen Menschen mit Depressionen . Zuletzt werden die Umweltbelastungenvermutlich eine große Rolle bei der Auslösung der Entstehung von Depressionen spielen .
Depression und Selbstmord
Nach den Hilfe-Leitfaden , Depression Posen ein großes Risiko für Selbstmord. Gedanken an Tod und Selbstmord Betrachtung sind die häufigsten Symptome der Depression, und die Hoffnungslosigkeit, die in der Regel charakteristisch für depressive Menschen ist, kann nur auf dem Wunsch nach Tod voranzutreiben. Ein Selbstmörder wird sehr oft geben Warnzeichen oder auch verbalisieren seine Absicht , sich das Leben zu nehmen. Schilder wie diese sollten niemals ignoriert werden ; immer ernst nehmen durch Eingriffe und immer die Selbstmörder professionelle Hilfe.
Risikofaktoren
Mit einer genetischen oder biologischen Veranlagung für Depressionen , bedeutet nicht, dass Sie sich gedrückt . Nach der Mayo Clinic , gibt es bestimmte " Risikofaktoren " , die die erste depressive Episode im Wesentlichen auslösen können , treten Sie Ihre Depression. Risikofaktoren sind Armut , Drogenmissbrauch, verschreibungspflichtige Medikamente , körperliche Krankheit oder Behinderung , Tod eines geliebten Menschen, Selbstmord eines nahen Verwandten , Traumata oder Missbrauch in der Kindheit oder finanzielle Schwierigkeiten .
Diagnose
Ihr Arzt wird zunächst eine vollständige körperliche Untersuchung zu tun, um auszuschließen physiologischen Grund für Ihren Zustand. Sie werden dann in eine psychiatrische Heilpraktiker bezeichnet werden. Nach Depression Guide, wird Ihre geistige Gesundheit Arzt eine Diagnose stellen anhand Ihrer Symptome , wie im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM -IV) beschrieben , und auf psychologische Tests wie der Beck -Depressions-Inventar .
Die Behandlung
Glück ist eine schwere Depression behandelbar. Die häufigste Behandlung für Depression ist eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie ( Gesprächstherapie ) . Typischerweise Ihre psychische Gesundheit Praktiker wird ein Antidepressivum wie Prozac, Paxil oder Zoloft verschreiben . Sie sollten beginnen, um die positiven Wirkungen der Medikamente innerhalb von zwei bis sechs Wochen zu fühlen; jedoch, wenn die Medikation scheint nicht zu funktionieren , wenn man unangenehme Nebenwirkungen auftreten oder eine allergische Reaktion , wird Ihr Arzt Ihre Dosierung anpassen oder ändern Sie Ihr Rezept. Das ist nicht ungewöhnlich , so geduldig zu sein. Als Ergänzung zur medikamentösen Therapie , Psychotherapie wird Ihnen helfen, durch alle Fragen, die Sie haben können , dass , um Ihren Zustand beitragen zu arbeiten. Ihr Therapeut wird sich bemühen, Ihnen helfen, diese Probleme zu lösen und um eine positive Denkmuster zu entwickeln.
Selbsthilfe
Neben der professionellen Therapie , deutet darauf hin, dass Hilfe-Leitfaden es gibt Dinge, die Sie tun können , um zu helfen heben Sie sich aus der Depression einschließlich Bewegung, eine gesunde Ernährung , ausreichend Schlaf , Entspannungstechniken und die Pflege unterstützende Beziehungen , ob sie neue Freundschaften oder eine Depression Selbsthilfegruppe sein .
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