Eine Frau kann fühlen sich in ihrer neuen Rolle als Mutter nicht aus, was sie zu ängstlich und schuldig viel von der Zeit fühlen. Angst kann in Panikattacken zu eskalieren , und eine neue Mutter vielleicht Angst , allein mit ihrem Baby verlassen werden können. Einige Frauen haben Schwierigkeiten im Umgang mit Unsicherheiten zu fühlen unattraktiv verwandt , bis sie Gewicht verlieren und sich wieder in Form.
Körperliche Ursachen
Obwohl Müdigkeit, Appetitlosigkeit, und Mangel an Schlaf und Energie sind häufig körperliche Symptome nach der Geburt , sie können auch zu Depressionen beitragen . Genug Ruhe ist nicht immer einfach, mit einem Neugeborenen im Haus zu tun; muss allerdings eine Frau, die für sich selbst sorgen , so dass sie für ihr Baby kümmern kann . Unzureichende Mengen an Schilddrüsenhormonen , eine schwierige Geburt oder Frühgeburten und andere Gesundheitsprobleme nach der Lieferung kann auch zu Depressionen. Frauen, die eine Art von physischen Traumata oder Missbrauch während der Schwangerschaft gelitten haben, kann manchmal deprimiert nach der Geburt eines Babys.
Vorgeschichte der Depression
Vergangenheit der Depression postpartale Depression bei Frauen, die depressiv , wenn sie gestresst auslösen . Wie lange dauert die Depression variiert bei den Frauen. Für Frauen, die Depression in der Vergangenheit erlebt haben , kann es mehrere Monate dauern, bis sie sich besser fühlen beginnen. Postpartale Psychose , was selten ist , betrifft etwa eine von tausend Frauen, die gebären. Trotz allem, was man denken könnte , Verschlechterung postpartale Depression verursacht nicht die Bedingung. Die Symptome der Psychose kann Halluzinationen, Delirium , extreme Unruhe, oder Gedanken an Selbstmord oder verletzen das Baby sind in den meisten Fällen , die Bedingung kann erfolgreich behandelt werden. Frauen, die mehr für die Entwicklung postpartale Psychose sind gefährdet sind diejenigen, die bipolare Störung oder Schizophrenie .
Einsamkeit
Ein Gefühl der Einsamkeit durch Probleme in der Ehe oder verursacht eine aktuelle Todesfall in der Familie kann über Depressionen bei einigen Frauen zu bringen. Es ist nicht ungewöhnlich für eine Frau, vor allem in den ersten Wochen nach der Geburt fühlen sich isoliert und einsam . Obwohl viele Frauen erleben einen gewissen Grad der postpartalen Depression , wird es ein Problem, wenn diese Gefühle verstärken oder nicht weggehen. Es kann notwendig für einen Arzt zu Antidepressiva und Anti -Angst-Medikamente verschreiben, um die postnatale Depression zu behandeln. Eine Frau kann auch versuchen, emotionale Unterstützung , ob durch Beratung oder durch die Beteiligung einer Selbsthilfegruppe (siehe Ressourcen unten). Im Gespräch mit anderen Frauen, die die gleiche Art und Weise hilft oft
Kontrollverlust fühlen
Ein Baby erfordert es größere Anpassungen . daher , Verlust der Kontrolle über ihr Leben trägt zu Depressionen bei einigen Frauen . Frauen, die Perfektionisten neigen häufig überfordert fühlen , wenn sie erkennen, dass ein Baby im Haushalt bedeutet, dass sie nicht in der Lage , ihr Leben als ordentlich zu halten. Der Verlust der Freiheit oder der Selbst kann auch bewirken, Depression.
Unfähigkeit, Cope
Becoming ein neues Elternteil kann eine beängstigende Herausforderung sein. Eine der praktischsten Dinge, die Sie tun können, ist zu bewältigen , die Dinge in Perspektive zu halten . Wenn Sie haben , fragen Sie Ihren Ehepartner , Familie und Freunde um Hilfe bei der Kinderbetreuung und Hausarbeit . Finden Sie jemanden , dem Sie offen reden können , wenn Sie sich überfordert fühlen. Beachten Sie, dass die Mutterschaft braucht Übung . Sowohl Sie als auch Ihr Baby wird viel weniger ängstlich und viel glücklicher , wenn Sie annehmen , dass Ihr Baby ist nicht perfekt und du auch nicht .
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