Lichttherapie -Behandlung für SAD

Der menschliche Körper ist ein fein abgestimmtes System, das je nach Körperchemie eines Menschen Veränderungen der Umwelt in unterschiedlicher Weise reagiert . Es gibt einige, die sehr empfindlich auf saisonale Veränderungen sein können, und leiden als Folge . Die Lichttherapie ist eine Form der Behandlung von Depressionen leiden, die durch saisonale Veränderungen vorgenommen werden . Identification

SAD - auch als Winterdepression bekannt - ist eine Form der Depression , die typischerweise in den Wintermonaten oder Monaten , wo es reduziert Tageslicht tritt . Die Symptome der Winterdepression sind ein Mangel an Energie , Depressionen, Müdigkeit und Gewichtszunahme möglich . Die Diagnose Statistical Manual of Mental Disorders (DSM -IV) kategorisiert SAD als eine Art von depressiven Patienten . Diese Einstufung als einer depressiven Störung bedeutet die Intensität der Symptome Auswirkungen die Fähigkeit einer Person zur Erfüllung ihrer täglichen Routine. Lichttherapie -Behandlung wurde entwickelt, um die Auswirkungen der Verlust von Tageslicht, das in den Wintermonaten auftritt, entgegenzuwirken.
Ursachen

Zwei Prozesse werden als Ursache für saisonale affektive identifiziert Störung - zirkadianen Rhythmen und Melatonin Sekrete . Zirkadianen Rhythmen sind 24-Stunden- zyklischen Veränderungen , die im Körper stattfinden . Diese Zyklen finden in den Zellen und Geweben , sowie verschiedene Verfahren im ganzen Körper. Licht -und Temperaturänderungen bewirken direkt zirkadiane Rhythmen. Melatonin ist ein Hormon, das durch den Körper, die Schlafzyklen beeinflusst sezerniert. In SAD sind Melatoninspiegel gefunden höher als üblich sein. Durch die Anwendung Lichttherapie Behandlung werden sowohl circadianen Rhythmen und Melatonin-Spiegel als Folge der erhöhten Auftreten von Tageslicht , was als vom Körper wahrgenommen geregelt.
Lichttherapie Boxen

Lichttherapie -Lampen, die Boxen sind helle Lichtstrahlen verwandt mit natürlichen Außen Licht emittieren. Diese Geräte werden verwendet, um SAD sowie andere Formen der Behandlung von Depressionen. Die Wirkungen des Licht sollen zirkadianen Rhythmen einer Person zu ändern , und die Menge von Melatonin durch den Körper abgesondert wird. Diese Effekte sollen die biologischen Veränderungen im Gehirn anzuregen und so die Symptome mit saisonalen affektiven Störung erlebt. Die von diesen Boxen emittierte Licht ist heller und konzentrierter als die Außenbeleuchtung und kann überall in der Wohnung aufgestellt werden.
Vorteile

Psychotherapie und Antidepressiva sind noch lebensfähig Behandlungsmöglichkeiten für SAD , manche mögen die Idee, die Einnahme von Medikamenten . Lichttherapie kann als eine alternative Behandlung in Fällen, in denen eine Person nicht will , Medikamente zu nehmen , oder in Fällen, in denen medikamentöse Behandlung erfolglos verwendet werden. Frauen, die schwanger sind oder stillen, und nicht auf eine antidepressive Medikamente zu nehmen sind, können für Lichttherapie -Behandlung , statt zu entscheiden . Lichtkästen laufen irgendwo zwischen $ 30,00 und $ 150,00 , also solche ohne Krankenversicherung, oder diejenigen, die nicht für den Zugriff auf medizinische Behandlung profitieren.
Warnung

Sonneneinstrahlung wirkt sich auf unterschiedliche Hauttypen auf unterschiedliche Weise. Das gleiche gilt für die von Licht-Box -Geräte ausgesandten Lichtstrahlen gesagt werden. Mögliche Nebenwirkungen sind Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Müdigkeit , Reizbarkeit und Manie. Diese Effekte sind wahrscheinlich auftreten, wenn zunächst ausgehend mit Lichttherapie, und im Laufe der Zeit abnehmen. Und während diese Nebenwirkungen sind selten, sie in diejenigen, die lichtempfindliche Haut auftreten können , oder leiden die Nebenwirkungen der helle Lichtexposition .