Intrapersonale Therapie für Depressive Disorder

Major Depression ist mehr als das Gefühl ein wenig blau --- , um für Sie, mit depressiven Erkrankungen diagnostiziert werden , müssen Sie fünf oder mehr Symptome der Depression , die mehr als zwei Wochen gedauert haben . Patienten mit schweren depressiven Störungen haben eine harte Zeit Funktion und kann sich betrachten oder Selbstmord zu schaden . Allerdings gibt es viele Optionen für die Behandlung der Symptome von Depressionen, sind intrapersonale Therapie , wo Sie sich auf Ihrem eigenen Verstand verlassen, und das Bewusstsein , sich aus einer depressiven Stimmung zu heben . Symptome

Die Symptome von depressiven Patienten kann bis in zehn Abschnitte unterteilt werden: (1) Aufregung, Unruhe oder Reizbarkeit ; (2) eine dramatische Veränderung in der Appetit , die zu Gewichtszunahme oder-verlust führen kann ; (3) extreme Schwierigkeiten mit der Konzentration ; (4) fühlt sich müde oder mit einem Mangel an Energie ; (5) hoffnungslos oder hilflos, (6) Gefühl wertlos ; (7) Selbsthass oder unangemessene Schuldgefühle ; (8) inaktiv oder Rückzug aus Aktivitäten, die einmal gab dir Freude ; (9) Gedanken an Selbstverletzung , Selbstmord oder Tod ; und (10) entweder Probleme mit dem Schlafen oder Schlafmäßig.
Intrapersonale Psychotherapie

Die Theorie hinter intrapersonale Psychotherapie , anstatt sich mit äußeren Kräften in Ihrem Leben, konzentrieren Sie sich auf Ihre innere Struktur des Bewusstseins. Deshalb , anstatt sich auf , warum die Menschen um Sie herum tun Sie schaden, die situative Konflikt nehmen Sie intrapersonally und definieren Sie Ihre eigenen Entscheidungen .
Vorteile

Statt von Schuldzuweisungen an andere Leute, intrapersonale Therapie ermöglicht Ihnen, mit internen Fragen , die unterdrückt werden kann, oder dass Sie möglicherweise nicht bewusst sein, umzugehen. Darüber hinaus ermöglicht die intrapersonale Therapie Sie , um eine Situation zu nehmen und herauszufinden, warum Sie von ihr betroffen sind .
Nachteile

Intrapersonale Therapie ist eine spezielle Form der Therapie, und nicht alle Therapeuten kann auf diese Art der Therapie ausgebildet. Wenn Sie Selbst-Schuld , die eine Ursache der Depression sein können dazu neigen , kann intrapersonale Therapie nicht die Art der Therapie für Sie sein. Allerdings, wenn Sie sich entscheiden , die Therapie als eine Möglichkeit, mit der depressiven Erkrankung behandeln zu suchen, müssen Sie den richtigen Therapeuten und Therapie Stil für Sie zu finden.
Andere Optionen

Viele große Depression Patienten wählen auch auf Medikamente allein oder in Kombination mit intrapersonale Therapie zu gehen . Gehen auf Antidepressiva kann nützlich sein , wenn Sie nicht funktionieren oder Sie erwägen Selbstmord. Ihr Therapeut in der Lage, Medikamente oder einen Psychiater zu empfehlen.