Seasonal Affective Disorder Alternative Medizin

Saisonale affektive Störung (SAD) beginnt oft im Herbst oder frühen Winter. Der Zustand kann in den dunklen Jahreszeiten dauern. Mit der Ankunft des Frühlings , Betroffene erleben Entlastung , die bis zum folgenden Herbst dauert. Symptome

Ganzheitliche Online zitiert Dr. Shila Mathew , der vier klassischen SAD Symptome beschreibt . SAD -Patienten wollen mehr als im Frühjahr und Sommer schlafen. Sie fühlen sich äußerst lethargisch und depressiv. Personen, die an SAD leiden oft essen mehr , um für depressive Gefühle zu kompensieren. Over- essen in der Regel führt zu Gewichtszunahme in den betroffenen Monaten . SAD Symptome können mit dem normalen Leben Aktivitäten einer Person stören. Mit seinem entsprechenden Abkürzung , kann SAD -Patienten mit Gefühlen von Traurigkeit, Angst oder Reizbarkeit zu verlassen. Die Traurigkeit kann so tief wie Trauer. Angst kann lähmend sein . Reizbarkeit kann zu Gewalt führen . Während SAD Opfer vielleicht mehr als zu anderen Zeiten des Jahres, schlafen , werden sie Gefühl wecken Schlafmangel .
Profil

Jeder aus jeder Kultur und jedes Geschlechts können fallen Beute für SAD , die erblich bedingt sein kann . Nach Ganzheitliche Online , schätzungsweise 10 Prozent der US- Bevölkerung leidet an SAD . Ärzte schätzen, dass 5 Prozent der Bevölkerung in Großbritannien, Australien und Kanada leiden an SAD . Da nicht alle Bevölkerungsgruppen sind sich der SAD und ihre Symptome , ist es unmöglich, die SAD Wirkung auf andere Populationen zu schätzen .
Behandlungen

Die primäre Behandlung für SAD ist die Lichttherapie . Andere Behandlungen umfassen negative Ionen und Haut -Beleuchtung. SAD kann auch als Depression behandelt werden. Die Lichttherapie besteht aus Senden von Licht durch die Augen auf die Zirbeldrüse auslösen . Da Sonnenlicht hat alle Wellenlängen ist es die effektivste Lichtquelle für diese Behandlung . Wenn Sonnenlicht nicht regelmäßig verfügbar ist, muss Kunstlicht Vollspektrum- oder helles weißes Licht emittieren. Die Lichttherapie bietet zunehmenden Mengen an Licht, um die verringerte Licht der Herbst und Winter zu begegnen. Behandlungen weiter durch den betroffenen Zeitraum . Es ist unklar , warum diese Therapie works.SAD Betroffenen können in der Nähe von Ionisatoren sie für Negativ-Ionen- Therapie zu platzieren , die Reizbarkeit zu entlasten und Energie zu erhöhen.
Side Effects

Side Effekte können Personen mit einer Vielzahl von Bedingungen zu beeinflussen. Lichttherapie kann zu Kopfschmerzen, Augenreizungen und Übelkeit , wenn die Behandlung beginnt. Mit ersten Aufnahmen , verblassen diese Störungen in ein paar Stunden. Nach längerer Einwirkung , Nebenwirkungen in der Regel zu stoppen. Lichttherapie kann eine Nebenwirkung, die das Gegenteil von SAD ist zu verursachen; Behandlungen können zu Unruhe und hyperactivity.Anyone , Augen-und Hauterkrankungen, was negative Reaktionen auf Licht sollte Optionen mit einem Arzt vor Beginn Lichttherapie zu diskutieren. Personen mit Glaukom oder andere Netzhaut -Erkrankungen kann nicht mit Lichttherapie behandelt werden.