Zeichen & Symptome der männlichen Depression

Symptome der männlichen Depression sind manchmal schwer zu erkennen , weil viele Männer Maske ihre Gefühle in einer Vielzahl von Möglichkeiten , aber es gibt gewisse Anzeichen für Depressionen bei Männern zu suchen. Men vs Women

beliebige Anzahl von Gründen , wenn es um die Betroffenen von Depressionen geht, viele von uns zunächst der Frauen denken. Vielleicht, weil statistisch Frauen haben höhere Raten von Depression, oder vielleicht sind sie einfach mehr bereit zuzugeben, oder erkennen die Symptome als Männer. Auch sind Frauen gedacht werden anfälliger für schwankende Stimmungen wegen ihrer Menstruationszyklen und später Menopause. Aber was ist mit der männlichen Spezies ?
Männer ausblenden It Well

Generell Männer können nicht so offen über ihre Symptome oder sogar in der Lage, zu verbalisieren , was genau sein es ist sie fühlen. Das National Institute of Mental Health , sagt etwa 6 Millionen Menschen in den USA leiden an Depressionen. Das ist etwa die Hälfte der Frauen, die mit psychischen Erkrankungen diagnostiziert werden .
Masking Gefühle

Während einige Männer zögern, über ihre niedrige Stimmungen zu sprechen, einige mit dem Blues zu bewältigen durch das Trinken großer Mengen von Alkohol oder Missbrauch einer Vielzahl von bewusstseinsverändernden Substanzen .
Was es zu sehen

Alkohol-oder Drogenmissbrauch kann eine der folgenden sein eine Reihe von Anzeichen dafür, dass ein Mann in Ihrem Leben kann depressiv werden . Die Mayo Clinic sagt andere Verhaltensweisen sind für die Überarbeitung oder verbringen übermäßig viel Zeit in sportliche Aktivitäten, Gewalt-oder Missbrauchsverhalten, unangemessene sexuelle Verbindungen oder Selbstmordgedanken aufpassen. Diese indirekten Symptome kann es schwierig sein , die Menschen zu der Krankheit Depression verbinden machen und kann die richtige Diagnose und anschließende Behandlung zu verlängern.
Üben Gesunde Fertigkeiten zur Bekämpfung der Depression

Es wird nehmen sehr viel Engagement und vielleicht einer Dosis von Demut für einige Männer , die notwendigen ersten Schritte, um die Behandlung ihrer Depression zu nehmen. Behandlung von einem Arzt oder geistige Gesundheit Anbieter kann helfen, Menschen zu lernen, gesunde Bewältigungsstrategien .

Männer, die vermuten, dass sie an einer Depression leiden, sollten einen Arzt oder Therapeuten , die ihnen helfen, ihren Zustand zu verstehen und realistische Ziele zu beraten , dass Will unterstützen sie bei der nach und nach ihr Leben zu verbessern . Es gibt eine Vielzahl von effektiven Behandlungen für Depression einschließlich Medikamente , Gruppentherapie , Selbsthilfegruppen und individuelle Beratung.