Aktivitäten , um depressive Menschen sagen

Diejenigen, die nicht depressiv sind, haben manchmal eine schwierige Zeit zu verstehen, Depression. Diejenigen, die rund um die depressiv sind, können Symptome der Depression sagen, die falschen Dinge zu verschlimmern. Alternativ können diejenigen, die depressiv sind, über ihre Depression mit freundlichen Worten von anderen geholfen werden. Zuneigung

Vermieter eine Person wissen, dass Sie über ihn oder sie kümmern können mit Depressionen zu helfen. Zu sagen "Ich liebe dich " oder " Ich interessiere mich" können diejenigen, die depressiv sind , dass Sie wirklich über sie und wie sie zu sorgen erinnern.
Stabilität

Diejenigen , die depressiv sind manchmal das Gefühl, dass sie wertlos sind, und dass sie schließlich für ihre Depressionen oder für wahrgenommene Mängel in ihrer Persönlichkeit aufgegeben werden. Telling jemand, der depressiv ist : "Ich werde immer hier sein", " Kann ich bei dir bleiben durch Ihre Trauer ? " und "Wenn du einen Freund brauchst ... " hilft, dass Menschen spüren, dass ihre Beziehung mit Ihnen ist stabil. Achten Sie darauf, viel Zeit mit depressiven Lieben zu verbringen , wenn sie es wollen.
Empathie

Empathie beinhaltet Vermietung Ihrer deprimiert Liebsten wissen, dass Sie das Gefühl haben, sich diese Depression . Um sie wissen zu lassen , können Sie sie , wie Sie sagen, zu verstehen und mitzufühlen mit ihren Schmerzen. Wenn Sie diese Art der Depression nicht gefühlt haben, können Sie ehrlich sein und sagen, dass Sie nicht verstehen, was sie durchmachen , aber , dass Sie für sie da sein oder so.
Komplimente

Komplimente helfen, mit Depressionen. Diejenigen, die depressiv sind, vergessen manchmal, über ihre Qualitäten besser . Erinnern Sie die Person seine oder ihre Geschenke und wie wichtig er oder sie für andere ist . Stellen Sie jedoch sicher , dass die Komplimente sind aufrichtig . Auch nicht mit den Komplimenten nachlassen , auch wenn die depressive Person nicht glauben. Sie können immer noch zeigen, dass Sie über die Person kümmern , auch wenn die Person nicht glauben, dass Ihre Komplimente .
Teamwork

Erinnern Sie die Person, die Sie auf ihrer Seite sind und dass Sie sind bereit, ihn oder sie durch nichts zu helfen. Erkenne, dass diejenigen, die depressiv sind, haben keine Kontrolle über ihre Depressionen, und sie müssen durch die Depression mit Ihrer Unterstützung geholfen werden.
Sagen Sie nicht diese

vermeiden erinnert die depressive Person , die er oder sie kann nicht aufhören, über negative Dinge . Vermeiden Sie es, anklagend und kritisch, weil diejenigen, die depressiv sind, fühlen sich bereits negativ auf sich . Sie das Problem auf, das die Depression wird herunterzuspielen nicht, denn Perspektive ist oft schwierig , wenn gedrückt zu finden. Konzentrieren Sie sich auf , wie schrecklich das Problem scheint die depressive Person , anstatt , wie schrecklich Sie denken, es ist.