Natürliche Wege zur Hilfe in Teens Manic Depression

Teen - Ager , die von manische Depression, auch als bipolare Störung, Erfahrungen Episoden der Manie und Depression bekannt Zyklen leiden. Manic Depression kann viele Komplikationen im Leben der Jugendlichen, die die Bedingung haben , was zu Schwierigkeiten in der Schule, beeinflussen die schulischen Leistungen und die daraus resultierenden Verhaltensprobleme und Probleme verursachen. Teens , die an manischer Depression kann auch isoliert fühlen und trennen sich von den anderen. Um die Auswirkungen der manischen Depression in ihren Teenager kämpfen , können die Eltern eine Vielzahl von natürlichen Methoden versuchen zu helfen, die Symptome zu beseitigen . Therapie

Therapie ist eine wohltuende natürliche Weise zu helfen Jugendliche beschäftigen sich mit manischen Depressionen. Verschiedene Arten von Therapie helfen Jugendlichen zu verstehen , warum sie erleben manische Depression und ihnen beizubringen, wie man mit den Stresssituationen der Adoleszenz und Herausforderungen, die manisch-depressive Symptome auslösen können, zu bewältigen. Kognitive Verhaltenstherapie lehrt Jugendliche , wie sie ihre Muster von negativen Denken und Verhalten zu optimistisch , pro- aktives Denken und Verhalten zu ändern. Zwischenmenschliche Therapie lehrt Jugendliche , wie man gesunde soziale Beziehungen in der Schule und zu Hause zu entwickeln. Psychotherapie ermöglicht Jugendlichen , Gefühle und Ereignisse, die stressig, schmerzhaft und beunruhigend , sie sind zu erkunden und zeigt ihnen, wie sie Bewältigungsstrategien , um mit negativen Gefühlen umzugehen .
Aktiv

Teens können manische Depression Symptome natürlich durch Aufenthalt beschäftigt mit Aktivitäten wie Sport zu treiben , die Teilnahme an Schulveranstaltungen und die Arbeit an Hobbys , um sie auf positive Gefühle und Emotionen konzentrieren, anstatt sich auf die negativen manische Depression Gefühle oder Verhaltensweisen zu behandeln. Erstellen gesunde Beziehungen mit neuen Freunden und Teamkollegen kann auch ein soziales Ventil bieten und Selbstwertgefühl aufzubauen . Eltern können Jugendliche zu ermutigen, eine Routine-Übung , die für mindestens 60 Minuten aktiv jeden Tag enthält erstellen. Teens können laufen, gehen, schwimmen , Fahrrad fahren und versuchen, das Krafttraining für körperliche Aktivität. Aktiv helfen Gewichtszunahme zu verhindern , ihre Gesundheit zu verbessern und die negativen Gedanken und depressive Gefühle , während die Steigerung ihres Selbstwertgefühls .
Kräuter

Hypericum , auch bekannt als Johanniskraut bekannt , hat vor kurzem enorme Interesse angeregt als Alternative zur Behandlung von Depressionen in beiden Teenager und Erwachsene. Obwohl Johanniskraut wurde gefördert, um Anti-Depressiva Qualitäten haben , keine Studien, die beweisen, effektiv Datum dieser Ansprüche. Medizinische Einrichtungen sind jedoch forschen , um die Anti -Depressiva Wirksamkeit von Johanniskraut zu bestimmen. Vor der Selbstmedikation Ihr jugendlich mit Johanniskraut , sollten Sie den Rat von Ihrem Arzt zu suchen , um weitere Symptome der Depression Ihr jugendlich , darunter Selbstmordgedanken und Versuche zu verhindern.