Liver Detox & Depression

Depression ist eine psychische Problem oft mit Psychotherapie -und verschreibungspflichtige Medikamente behandelt. Es gibt Hausmittel, die depressiv Patienten können versuchen, ihre Stimmungen in der Abwesenheit der Medizin zu erhöhen, aber auch die Entgiftung der Leber . Toxine

Es gibt verschiedene Mengen von Giftstoffen und Chemikalien in unseren Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt ; Diese Toxine werden von der Leber verarbeitet. In Anbetracht , dass es eine bekannte Verbindung zwischen dem Geist und den Körper , kann das Vorhandensein von Toxinen haben einen negativen Einfluss auf das seelische Gesundheit. Die Entfernung dieser Giftstoffe auf einer regelmäßigen Basis hat sich als wirksam bei der Verringerung Symptome einer Depression sein .
Leberfunktions

Die Leber ist das wichtigste Organ , die Giftstoffe beseitigt und natürlich reinigt den Körper . Es filtert Bakterien , Pilze und Parasiten aus dem Blut ; metabolisiert Drogen, Fette und Eiweiß ; Enzyme produziert ; und produziert Cholesterin und Hormone , unter anderen Funktionen . Eine übermäßig giftig Leber kann zu chronischer Müdigkeit , Krankheit und Depressionen führen. Durch Reinigung, oder entgiftende , wird die Leber, der gesamte Körper , einschließlich des Gehirns , auf dem höchsten Kapazität funktionieren . Wenn Sie körperlich gesund sind , werden Sie besser geistig als auch fühlen.
Liver Detox Detox

der Leber gilt als ein natürliches Heilmittel für Depressionen sein von naturheilkundlichen Ärzten . Unter den besten Möglichkeiten, um über Entgiftung der Leber gehen, ist Ihre Aufnahme von verarbeiteten und haltbar gemachten Lebensmitteln zu reduzieren ; Essen frisch und roh Vollwertkost führt zu einer effizienteren Verteilung der Giftstoffe durch die Leber. Stoppen imbibing Alkohol, Kaffee und alkoholfreie Getränke , zusammen mit der Einnahme von Tabak und raffinierten Zucker ; alle diese Stoffe machen es schwieriger für eine optimale Leberfunktionauftreten.
Detoxifying Nährstoffe

Es ist möglich, zu helfen, Entgiftung der Leber durch Nährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln gefunden. Versuchen Sie, Johannisbeerkernölfür seine bioflavanoids oder Borretschöl für Carotine . Nachtkerzenöl wird Sie mit Folsäure und Eisen zu versorgen , während Mariendistel enthält Vitamine A, B6 , B12 , C, D , E, K und Zink. Darüber hinaus hat Kurkuma von Ayurveda -Praktizierenden empfohlen worden, um die Gesundheit der Leber zu steigern , da es den Gallenfluss steigert , die Reinigung der Leber und Leberzellen Verjüngung , Wiederaufladen ihre Fähigkeit, Giftstoffe abzubauen.
Vorteile von Liver Detox

größere geistige Klarheit, haben Steigerungen bei Energie und eine bessere Stimmung von depressiven Personen, die nach einer Entgiftung der Leber erlebt . Darüber hinaus werden Patienten erleben eine Beseitigung von bestimmten chemischen Empfindlichkeiten und Allergien, Wiederherstellung des Gleichgewichts von ihr Immunsystem , verbessern die Verdauung und erhöhen ihre psychische Gesundheit im Allgemeinen.
Andere Detox -Methoden

Depressive Patienten werden auch aufgefordert, mindestens 20 Minuten Ausdauertraining pro Tag , um die Entgiftung durch Schwitzen zu bringen bekommen . Trinken durchschnittlich die Hälfte Ihres Körpergewichts in Unzen Wasser pro Tag wird auch in der Filterung von Giftstoffen zu unterstützen.