Mythen der Depression Prävention

Depression , die für mehr als zwei Wochen dauert, ist als eine affektive Störung eingestuft , und anhaltende Depression kann tief auf Ihr Leben . Mehr als 18 Millionen Amerikaner leiden an Depressionen pro Jahr, von leichten bis schweren Episoden und unterschiedlicher Frequenz. Symptome unterschiedlich in jedem einzelnen manifestieren . Häufige Missverständnisse über Depressionen können einige Menschen aus , die Behandlung zu verhindern. You Will Get Over It

Viele Menschen glauben, dass die depressiv macht eine Person erscheinen schwachsinnig und dass depressive Episoden werden sich eventuell beheben, wenn links gut genug allein. Während jeder leidet unter depressiven Stimmung von Zeit zu Zeit , längere Episoden von Depression Behandlung bedürfen und nicht auf eigene Faust zu lösen. Die Depression beinhaltet Episoden, die zwei oder mehr Wochen dauern. Diese Episoden sind nicht ein Zeichen, dass jemand schwach ist oder dass sie nicht die täglichen Belastungen des Lebens umgehen kann. Vielmehr sind sie Hinweis auf eine chronische psychische Erkrankung, Therapie, Medikamente und Lifestyle-Änderungen , um für Sie zu erholen erfordern. Manche Menschen können lebenslange Behandlung benötigen , um eine Wiederholung zu verhindern.
Es ist alles in deinem Kopf

schwere Depression betrifft den Geist , hat aber körperliche Symptome , auch. Psychisch kann eine Person leidet unter chronischen Depressionen Interesse an alltäglichen Aktivitäten abgenommen haben , und er oder sie fühlen sich übermäßig traurig , hoffnungslos, reizbar, unruhig, und /oder verärgert , mit oder ohne eine bestimmte Auslöser für diese Gefühle. Wenn Sie unter chronischen Depressionen leiden , Sie können auch körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme , Gefühle der körperlichen Schwäche , Gefühle von Erschöpfung oder Müdigkeit, und chronischen , unerklärliche Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen.
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Getting Through Depression ohne Medikamente

Viele Menschen glauben, sie können Depression ohne Medikamente oder Antidepressiva , solange sie jemanden, der während der Ausfallzeiten anlehnen haben zu erobern. Dies kann jedoch zu häufigeren und längeren Anfälle von Depression führen. Es ist zwar richtig , dass mit Familie und Freunden um während depressiver Episoden ist wichtig für Ihre allgemeine Erholung , müssen Sie Antidepressiva , um eine vollständige Genesung zu machen . Dr. Vivian Burt von der UCLA David Geffen School of Medicine behauptet, dass Menschen, die unter schweren Depressionen besser erholen , wenn der Einsatz von Antidepressiva und Gesprächstherapie kombiniert werden.
Depression und Menopause
< p > Einige Frauen glauben, dass , wenn anhaltende Wechseljahrsbeschwerden , depressiven Episoden sind nichts anderes als die Stimmungsschwankungen , die häufig mit der Erkrankung. Stimmungsschwankungen sind in der Tat ein Symptom der Beginn der Wechseljahre , aber wenn Ihre depressive Episoden sind langlebig , sollten eine Behandlung .

Dr. Burt argumentiert , dass die Ursache der Depression sollte nicht festlegen, ob Sie die Behandlung , und dass , wenn die unter erweiterten Episoden von Depression, sollten Sie die Behandlung bekommen , um den Zustand zu beheben , bevor Langzeitfolgen auftreten zu erhalten. Depressive Episoden wahrscheinlich enden wird , nachdem Sie nach der Menopause zu werden. Doch während Sie erleben übermäßige und häufige depressive Episoden , sie werden immer noch einer Behandlung bedürfen.