Die 5 Phasen der Trauer

Elisabeth Kübler- Ross, ein Psychiater, der einflussreichsten in der Gründung der Hospizbewegung war , bemerkte, dass die Trauer erleben häufig durch fünf Stufen zu gehen. Trauer ist bei jedem anders . Nicht jeder Mensch erlebt all diese Gefühle und die Gefühle, die nicht immer in der Reihenfolge Kübler- Ross abgegrenzt passieren . Dennoch Kübler- Ross identifiziert ein gemeinsames Muster in der Trauerarbeit . Denial

Die emotionalen Gefühle, die nach einem Todesfall auftreten, werden manchmal verzögert. Es ist manchmal ein emotionaler Leblosigkeit und eine Leugnung, dass der Verlust immer an erster Stelle aufgetreten. Jene mit Denial oft distanzieren sich von denen, die sie von ihren Verlust zu erinnern , und sie können sich völlig sozial isoliert. Denial können auch beginnen, bevor die Liebsten sogar stirbt , wenn die geliebten Menschen eine unheilbare Krankheit entwickelt .
Wut

Ärger kann in einer Vielzahl von Formen und kann handelte aus explosionsartig oder in einem grüblerischen Art und Weise nach innen gehalten . Die Wut kann manchmal zu den verstorbenen geliebten Menschen gerichtet werden, wobei die Schuld griever Verstorbenen geliebten Menschen zu verlassen . Wut kann auch gegen sich selbst gerichtet werden, oder die griever vielleicht jemand anderes für den Tod seiner Geliebten verantwortlich zu machen. Es könnte auch allgemeine Wut über die Tatsache, dass der Verlust eingetreten ist in erster Linie sein .
Verhandlungen

Einige Personen beginnen zu fühlen, dass sie verantwortlich sind der Tod und die Hinterbliebenen fühlen Schuld und wünschte , dass sie an Stelle des verstorbenen geliebten Menschen genommen . Andere glauben, dass, wenn sie ein bestimmtes Verhalten zu ändern, können die Verstorbenen zum Leben zurückzukehren. Nicht alle Menschen in dieser Phase unbedingt, bewusst , dass sie mit dem Tod verhandeln , aber sie neigen dazu , sich in der karitativen Arbeit für komplexe emotionale Gründe .
Depression

werfen eine Realisierung der Endgültigkeit des Todes trifft der griever , Depression ist weit verbreitet. Depression ist eine der häufigsten Gefühle , nach einem Verlust erlebt und kann die üblichen Auswirkungen der Depression , darunter ein Energieverlust , Taubheitsgefühl und negative Gedanken zu schaffen. Wenn der verstorbenen geliebten Menschen Selbstmord , Depression und Wut können die Trauernden führen zu folgen Verstorbenen geliebten Menschen wollen . Depression kann auch die Lebensdauer der depressiv, die häufig auftritt, mit älteren Ehepaaren zu senken.
Acceptance

Auch wenn ein Einzelner das Gefühl, dass er akzeptiert die Unausweichlichkeit des Todes , die Phase der Akzeptanz kann immer noch ein schwer zu erreichen sein . Bei einer Annahme, der andere Phasen der Trauer zu vermindern. Während einige Verluste sind nicht zu über vollständig erhalten, werden diejenigen, die die Akzeptanz Stadium erreicht haben, spüren, dass sie in den Alltag zurückkehren können . Der wichtigste Teil dieser Phase ist für die trauernden zu spüren, dass sie immer noch ihr Leben zu genießen.