Hat Baldrian Cure Depression

? Baldrian ist eine mehrjährige Pflanze , die vor allem in Europa und Asien wächst. Das Arzneimittel Teil der Pflanze ist die Wurzel . Baldrianwurzel -Extrakt hilft Behandlung von Symptomen der Depression. Es wird seit Jahrhunderten als eine beruhigende natürliche Ergänzung verwendet. Natürlich sollten Sie einen Arzt konsultieren, um herauszufinden , was die besten Behandlungsmöglichkeiten , wenn Sie an einer Depression leiden. In vielen Fällen kann Baldrian eine gewisse Erleichterung bieten, wenn regelmäßig eingenommen . Namen

Valerian wird von vielen verschiedenen Namen bekannt. Der lateinische Begriff ist Valeriana officinalis . Andere Namen sind amantilla , setwall , Kapaun Schwanz , vandalismus Wurzel und Heliotrop . Sie werden diese Ergänzung in den meisten Apotheken und Lebensmittelgeschäfte finden. Suchen Sie nach " Valerian " auf dem Etikett.
Was bedeutet es behandeln?

Baldrian wird als natürliches Heilmittel für einige der häufigsten Symptome von Depressionen. Diese Symptome sind Angstzustände, Schlaflosigkeit , Bluthochdruck , Reizbarkeit, mangelnde Konzentration und Unruhe.
Wie funktioniert es?

Baldrianwurzel enthält Valepotriate , die als natürliche Beruhigungs handeln , beruhigend auf das zentrale Nervensystem und Stress abzubauen . Valerian hat sich gezeigt , um den Blutdruck zu senken und helfen, depressive Menschen bekommen über Schlaflosigkeit.
Wie Baldrian nehmen ?

Valerian kann in Form von Tabletten oder als Tee eingenommen werden extrahieren. Es wurde auch als Badezusatz in einigen Fällen verwendet, aber dies wird nicht empfohlen . Nehmen Sie Baldrian -Pillen mit einem Glas Wasser als Ergänzung für Depressionen. Dies ist der zuverlässigste Weg, um die richtige Dosierung zu bekommen. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Etikett bei der Bestimmung , wie viele Pillen, um jeden Tag zu nehmen. Nicht überdosieren , da Nebenwirkungen sind schwere Kopfschmerzen und Übelkeit.
Sicherheit

Valerian ist ziemlich sicher für die meisten Patienten . Es ist eine nicht-toxische pflanzliche Beruhigungsmittel für kurz = tige Nutzung im Laufe von ein paar Monaten gedacht. Nebenwirkungen sind im Allgemeinen mild , aber Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie irgendwelche Beschwerden zu erleben. Vermeiden Sie längeren Einsatz , da dies schließlich Hirnfunktion verringern. Baldrian nicht von der FDA für die Sicherheit zugelassen. Relativ wenig Daten existieren in Bezug auf die zusätzlichen Risiken und Auswirkungen von Valerian Verbrauch. Es wird jedoch weithin als eine praktikable Behandlungsoption gegen Depressionen akzeptiert. Kein Rezept erforderlich ist , und Sie können Baldrian Pillen aus einem Lebensmittelgeschäft oder Drogerie kaufen.