Unterschied in Depression bei Männern & Frauen

Die meisten Männer auszudrücken und mit Depressionen fertig anders als Frauen. Obwohl diese psychischen Zustand ist weit verbreitet in beiden Männern und Frauen ist es bei Frauen mehr als bei Männern erkannt worden. Es ist wichtig zu verstehen, wie Männer beschäftigen sich mit Depressionen anders als Frauen. Männer sind wahrscheinlich auch Symptome, die aus der Erfahrung abweichen Symptome Weibchen zeigen . Männliche Depression

Männer neigen dazu, ihre Depression zu minimieren, da die meisten Symptome verwendet, um Depression beschreiben, sind emotional wie Traurigkeit , Hoffnungslosigkeit oder Einsamkeit . Die meisten Männer werden zu verweigern , bei denen diese Emotionen und vermeiden Sie sprechen über ihre Gefühle. In der Tat werden die Menschen mit Depressionen zu kämpfen , als ob es eine weitere Herausforderung. Statt der Suche nach der Behandlung können viele Menschen , schwierige Dinge auszuprobieren.
Eigenschaften

Männer, die an einer Depression zeigen Symptome, die von den Weibchen unterscheiden leiden. Frauen verinnerlichen ihre Gefühle, während Männer werden aggressiv und nach außen zeigen, was sie fühlen . Zum Beispiel Männer sind wahrscheinlich zwanghaft über die Arbeit, reizbar , heftig, Alkohol-oder Drogenmissbrauchzu werden , greifen in riskantes Sexualverhalten oder verlieren das Interesse an Sex, und verlieren das Interesse an Hobbys. Auch Männer werden andere für ihre Umstand schuld ; werden ängstlich zu scheitern ; benötigen, um zu kontrollieren und die Nummer eins ; oder betrachten Selbstmord. Nach der Mayo Clinic, obwohl Frauen Selbstmordgedanken haben , sind Männer eher auf Selbstmordversuche erfolgreich zu sein.
Behandlung

Behandlung beginnt mit Ehepartner, Familie und Freunde erkennen die Zeichen zeigen , dass Männer oft, wenn sie depressiv sind . Dies ist wichtig, weil es mehr kulturelle akzeptabel für Frauen zu Depressionen erleben , aber nicht so viel für Männer. Ernährung und Bewegung sind wirksame Instrumente zur Verringerung der Gefühle von Depression . Wenn Verhaltensmerkmale verweilen länger als zwei Wochen , suchen Hilfe durch Beratung oder Therapie , oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Antidepressiva. Laut einem Artikel von Mayo Clinic Health Solutions mit dem Titel "Male Depression : Ignorieren Sie nicht die Symptome ", die Verzögerung der Behandlung von Depressionen bei Männern kann gesundheitliche Probleme wie chronischer Stress und Herzerkrankungen führen

Female Depression

Das Muster der Depressionen nimmt eine andere Form bei Frauen als bei Männern. Frauen können Depressionen bis hin zu Fortpflanzungshormone bezogen nach einer Schwangerschaft erleben , während eines Menstruationszyklus oder während der Wechseljahre . Weil Frauen verinnerlichen Ereignisse und Umstände , können sie Symptome von Stress , um ihre Arbeitsplätze , Beziehungen oder einem intensiven Situation beziehen. Frauen neigen zu Depressionen erkennen und über ihre Gefühle reden mehr als Männer zu tun.
Eigenschaften

Symptome der Depression eine andere Form bei Frauen als bei Männern. Frauen selbst schuld für die Depression sie leiden und denken oft, wie sie die negativen Gefühle, die sie fühlen, erstellt. Frauen werden Gefühle der Hoffnungslosigkeit , Wertlosigkeit , Schlafstörungen , Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust erkennen , und könnte zu Nahrung für Komfort machen. Frauen werden auch verlieren das Interesse an Hobbys und betrachten Selbstmord.
Behandlung

Übung ist die Nummer eins Verteidigung gegen Depressionen. Es hebt die Stimmung und wird Ihr Blut zirkulierenden . Regelmäßige Bewegung kann helfen , besser zu schlafen als gut. Stellen Sie sicher, dass Sie gesunde Lebensmittel mit Vitaminen und Mineralien zu essen. Praxis tiefes Atmen, Yoga und positive Affirmationen. Bei Bedarf sind auch Antidepressiva hilfreich bei der Behandlung von Depressionen. Depression kann eine ernsthafte Erkrankung , die ärztlich versorgt werden . Depression ist ein Hauptrisikofaktor für Selbstmord von Frauen, die häufiger Selbstmord mehr als Männer versuchen häufig sind , nach der Mayo Clinic.