Fühlen Sie sich oft in einer scheinbar ausweglosen Situation gefangen ? Haben Sie das Gefühl apathisch, die kein Interesse an Routinetätigkeiten oder Hobbys , die Sie verwendet , um zu genießen ? Haben Sie Probleme Entscheidungen zu treffen , oder das Gefühl, dass jede Entscheidung, die Sie machen werden sinnlos sein? Wenn diese Fragen beschreiben Sie , haben Sie möglicherweise Depressionen. Sie können auch traurig ohne Grund oder brechen in Tränen aus , ohne zu wissen , warum. Sie fühlen sich , als ob Ihr Leben ist wertlos oder " leer. " Depression kann auch dazu führen , Probleme zu konzentrieren oder Fokussierung haben . Sie können leichter verärgert oder gereizt fühlen.
Körperliche Symptome
Depression kann auch dazu führen, körperliche Symptome . Sie können verschiedene Beschwerden und Schmerzen wie Rückenschmerzen , für die Sie eine körperliche Ursache nicht finden können, bemerken. Sie können unter häufigen Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen leiden. Manchmal Depression kann eine Person zu viel zu essen zu fahren , was zu Gewichtszunahme. Für andere ist es genau das Gegenteil - was zu einem Mangel an Interesse in der Nahrung. Viele Menschen leiden unter Depressionen zu verlieren, auch das Interesse an Sex . Sie werden feststellen , dass Sie übermäßig müde sind, auch wenn Sie genug Schlaf bekommen haben . Oder dass Sie leiden unter Schlaflosigkeit.
Erste Hilfe
Wenn Sie Ihre Gefühle von Depression verweilen länger als nur ein paar Wochen , sollten Sie im Gespräch mit einem Psychologen über wie Sie sich fühlen . Wenn Ihre Depression stört Ihre Beziehungen und Ihre Fähigkeit zur Durchführung von Tag zu Tag Aufgaben , ist es Zeit , Hilfe zu bekommen . Wenn Sie sich unwohl im Gespräch mit einem Arzt über Ihre Probleme zu fühlen, versuchen, im Gespräch über die Dinge mit einem engen Freund oder Verwandten. Sie können helfen, führen Sie in Ihrem Behandlungsentscheidungen . Allerdings, wenn Sie irgendwelche Gedanken an Selbstmord oder sonst verletzen sich selbst oder andere haben , ist es wichtig, sofort Hilfe zu suchen.
Diagnose
Wenn Sie sich für ein zu einem Arzt gehen professionelle Diagnose der Depression, wird er in der Regel haben Sie Ihre Symptome zu diskutieren, sowohl psychologische als auch körperliche . Sie werden wahrscheinlich auch eine körperliche Untersuchung und möglicherweise eine Blutuntersuchung , um jegliche zugrunde liegenden Bedingungen, die verursachen können Symptome der Depression . Sie werden wahrscheinlich eine psychologische Untersuchung , in der Ihr Arzt wird Sie über Ihre Gedanken und Gefühle zu stellen, als auch, wie Sie Ihre Symptome haben Ihr Leben beeinflusst. Wenn Sie mit der Diagnose Depression , wiegen Ihre Behandlungsmöglichkeiten sorgfältig.
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