Alternative für Effexor

Effexor ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das zur Behandlung von Depressionen. Es wird als Teil der Serotonin-Noradrenalin -Wiederaufnahmehemmer Medikamente , Antidepressiva, die Wiederaufnahme von Serotonin und nerepinephrine , die ein chemisches Ungleichgewicht verursachen kann blockieren gruppiert. Einige der Nebenwirkungen vom Nehmen Effexor Sehstörungen, Appetitlosigkeit , Übelkeit und Schlaflosigkeit. Natürliche Heilmittel , Beratung und verschiedene Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahme -Hemmer und MAO-Hemmern . Natürliche Heilmittel

Unter einer täglichen Multivitaminpräparat zusammen mit regelmäßiger Bewegung kann die Symptome der Depression zu reduzieren. Vitamin B12 und Magnesium sind wichtige Stimmungs Stabilisierung , wie Depression kann auftreten , wenn es einen Mangel an Vitamin B12 . Magnesiummangel kann auch Depression, die , indem sie zwischen 300 bis 400 mg Magnesium täglich aufgelöst werden kann bewirken . Trainieren für mindestens 30 Minuten können Endorphine, die Gefühle der Euphorie lösen und vermindern die Schwere der Depression, nach der Mayo Clinic. Johanniskraut hat als eine natürliche antidepressive Mittel seit Jahrhunderten verwendet , nach dem Nationalen Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin . Johanniskraut sollte nicht in Kombination mit verschreibungspflichtigen Medikamenten eingenommen werden, da es mit der Wirksamkeit des Medikaments verändern. Dieses natürliche Heilmittel sollten nur verwendet werden , um kleinere Depression, wie schweren Depressionen erfordert verschreibungspflichtige Medikamente .
Alternative Medikamente

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) und Monoaminoxidase-Hemmern (MAO-Hemmer ) sind alternative Antidepressiva , die ähnlich arbeiten, aber Effexor haben härtere Nebenwirkungen. SSRIs Blockwiederaufnahme von Serotonin, das eine Erhöhung der Stimmung verursacht. Nebenwirkungen von SSRI sind Mundtrockenheit , Schlaflosigkeit , Gewichtszunahme und Nervosität. MAO-Hemmer sind eine ältere Art von Medikamenten, intercerebral Blutungen führen kann, wenn sie gemischt mit Tyramin, einer Chemikalie, die in Alkohol, Schokolade , Sojasauce, reifem Käse und Fleisch gefunden wird. Häufige Nebenwirkungen von MAO-Hemmern sind Übelkeit , Abnahme der Libido und Verstopfung.
Therapie

Verhaltenstherapie ist eine Alternative zu Effexor , da sie nicht verwenden Medikamente um Ihre Depression zu behandeln, und konzentriert sich stattdessen auf die Problemlösungstechnikenund die Anwendung kognitiver Verhaltenstherapie Fähigkeiten in Ihrem täglichen Leben zu Depressionen zu lindern. Depression bringt Sie dazu, negativ zu denken und Ihr Therapeut kann Ihnen helfen, negative Gedanken zu bekämpfen, indem gegen diese Gedanken und Ideen . Nach depression.com , ist die kognitive Verhaltenstherapie ist effektiv und langlebig.