Wie zu verlieren Gewicht während der Einnahme Symbyax

Symbyax ist ein Medikament für Patienten, die mit einer Form der Depression oder bipolare Störung diagnostiziert wurde vorgeschrieben. Das Medikament gehört zu einer Gruppe von Medikamenten, als selektive Serotonin- Wiederaufnahmehemmer ( SSRI) . Nach eMedTV , etwa 25 Prozent der Menschen, die Symbyax erleben eine Form von Gewichtszunahme. Wenn Sie abnehmen wollen, mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, dieses zu tun , während noch unter Symbyax sprechen . Anleitung
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Ihr Gewicht regelmäßig überwachen . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Gewichtsänderungen , die Sie während der Einnahme Symbyax . Vor dem Start des Arzneimittels, sollten sie Ihren BMI , Blutfettwerte und Blutzuckerspiegel zu entwerfen. Wenn Sie die Behandlung beginnen , wird sie wahrscheinlich Ihre Ebenen auf einer wöchentlichen überwachen, um monatlich .
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beseitigen Lebensmittel, die Ihre Gewichtszunahme beitragen könnten , während auf Symbyax . Dazu gehören Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren, trans Fett , Kohlenhydraten und Zucker. Einige Beispiele sind frittierte Speisen , Fast Food , Kuchen , Süßigkeiten , Limonade und Kekse .
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Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die hauptsächlich aus magerem Eiweiß , Obst und Gemüse besteht . Bei der Wahl Ihres Brot und Nudeln , entscheiden sich für Vollkornprodukte. Für Milchprodukte, wählen Sie fettfreie oder fettarme Varianten . Essen Fette aus gesunden Quellen , wie Olivenöl oder Nüsse.
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Trainieren Sie täglich , wenn Sie Gewicht verlieren möchten auf Symbyax . Verbringen Sie mindestens 30 Minuten täglich , die an einer Art von Aerobic- Aktivität. Einige Aktivitäten können Sie versuchen, laufen , Wandern, Schwimmen oder Radfahren.
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über eine Alternative zu Symbyax Stellen . Wenn Sie nicht in der Lage , Gewicht zu verlieren und weiter zu , während auf der Droge zu gewinnen sind , fragen Sie Ihren Arzt über andere Medikamente, die Sie verwenden, um Ihre Depression zu kontrollieren.