Was sind die Ursachen Depleted Serotonin

? Serotonin ist ein Neurotransmitter im Gehirn, die eine Reihe von wichtigen physiologischen Prozessen , einschließlich der Sinneswahrnehmung , Schlaf, Stimmung und Depression regelt . Wenn Ebenen dieses entscheidende Hormon erschöpft sind, werden die natürlichen Rhythmen des Körpers gestört ist. Es gibt mehrere Ursachen für reduzierte Konzentration von Serotonin , von denen viele Umweltfaktoren, die Menschen stehen auf einer täglichen Basis sind .
Verschreibungspflichtige Medikamente können die Neurotransmitter Serotonin regulieren.
Genetik

Genetische Faktoren werden oft als die primäre Ursache in Fällen von abgereichertem Serotoninspiegel . Menschen mit Depressionen werden häufig gefunden , um einen genetischen Defekt im Serotonin-Rezeptoren im Gehirn geerbt haben , dass es schwierig für diese Rezeptoren an das Gehirn Serotonin zirkulierenden absorbieren. Dieser Mangel macht Serotonin- Rezeptoren kürzer , als sie normalerweise wären , behindert ihre Fähigkeit, sowohl empfangen und geben Serotonin im Gehirn.
Stress-

Ob gebracht durch Alltag oder durch eine wesentliche traumatisches Ereignis , längerer oder intensiver Belastung ist gefunden worden , um Änderungen in der Chemie des Gehirns , einschließlich der Abreicherung von Serotonin führen. Eine Studie von 1989 von J. J. Mann , Victoria Arango und P.M. Marzuk gezeigt, dass chronischer Stress, der durch anhaltende Probleme oder eine bestimmte belastende Ereignis verursacht wahrscheinlich dazu beigetragen, neurochemische Veränderungen in Teilnehmer , die zu depressiven Episoden .
Diät

Serotoninspiegel kann kann durch eine schlechte oder unausgewogene Ernährung beeinflusst werden, da eine ausreichende Proteinversorgung sowie spezifische Vitamine und Mineralien notwendig, um Neurotransmitter bauen. Diese erforderlichen Vitamine und Mineralstoffe werden als Kofaktoren bekannt , und wenn zu wenige Cofaktoren im Körper aufgrund ungesunder Ernährung und niedrige Proteinzufuhr vorhanden sind, entsteht ein Neurotransmitter -Ungleichgewicht.
Chemischen Stoffe
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Bestimmte Stoffe in unserer Umwelt kann es auch sein, für Fälle von abgereichertem Serotonin-Spiegel im Gehirn schuld. Medikamente sind eine Hauptursache der Serotoninspiegel abgesenkt , einschließlich solcher täglichen Substanzen wie Nikotin , Alkohol, Koffein und Antidepressiva . Die Exposition gegenüber aggressiven Chemikalien wie Pestizide und Schwermetalle können auch zu dauerhaften Schäden an den Nervenzellen für die Herstellung von Serotonin verantwortlich führen .
Mangel an Sonnenlicht

Erhöhung Forschung hat ergeben, ein Zusammenhang zwischen Mangel an Sonnenlicht und abgereichertes Serotoninspiegel . Wenn der Körper die interne Uhr keine Signale erhalten von der Sonneneinstrahlung , um bestimmte energetische Hormone wie Serotonin freisetzen , sind Ebenen dieser Nerven Sender gesenkt.

Nach Psychiatrische Nachrichten eine Studie des Zentrums für Sucht und Psychische durchgeführt Gesundheit an der Universität von Toronto zeigt, dass Sonnenlicht steuert Serotonin- Transporter, Proteine, die Nerven vom Empfang Serotonin verhindern. Die Studie fand heraus , dass eine höhere Konzentration von Serotonin -Transporter wurden im Gehirn während dunkler Herbst -und Wintermonate gefunden , was zu erschöpft Serotoninspiegel .