SADD ( Seasonal Affective Disorder Depression ) oder SAD (Seasonal Affective Disorder ) werden auch als Winterdepression bekannt ist, weil es häufig im Herbst in Reaktion auf kürzeren Tageslichtstunden beginnt

Leuchtmittel für eine Person mit SADD Verwenden . Lichttherapie ist die häufigste Form der Behandlung für SADD ; jedoch spezielle Beleuchtung benötigt werden, um wirksam zu sein. Intensity

ordentlichen Haushalt Leuchten sind nicht ausreichend für SADD Therapie. Die durchschnittliche Glüh-oder Leuchtstofflampe liefert nur etwa 50 bis 300 Lux ( die wissenschaftliche Einheit der Lichtstärke ) , bei weitem nicht intensiv genug, um eine wirksame Behandlung zu schaffen. Die idealen Glühbirnen für die Behandlung von SADD hellen weißen Leuchtstofflampen , die etwa 10.000 Lux zu liefern. Dieser dupliziert etwa die Intensität der Voll frühen Morgen Tageslicht. Glühlampen sind weniger wünschenswert , weil ihre kleine Punktquelle übersetzt zu einem höheren Risiko von Netzhautschäden .
Farbtemperatur

Farbtemperaturen für Glühlampen verwendet werden, um SADD behandeln sollte zwischen 3.000 und 6.500 Kelvin für maximale Wirksamkeit . Die unteren Farbtemperatur -Lampen erzeugen "weicher" weißes Licht und weniger Blendung . Lampen mit einer höheren Farbtemperaturen erzeugen einen "kälter" Dachfenster Farbton. Einige Leute bevorzugen Vollspektrum- Beleuchtung , weil sie am meisten ähnelt Tageslicht ; jedoch allgemeine wissenschaftliche Konsens, dass Vollspektrum- Lampen sind nicht notwendig , um effektive Ergebnisse zu erzielen.
Positionierung und Sicherheit

Die Glühbirnen eingebaut werden soll eine spezielle Licht-Box auf den Patienten mit einem nach unten gerichteten Neigung , so dass ein Maximum an Licht in die Netzhaut und trifft auf die Lichtrezeptoren des Auges. Die Augen des Patienten sollten offen bleiben, aber , direkt in den Lichtkasten wird nicht empfohlen. In der Tat, viele Patienten greifen in andere Aktivitäten wie Lesen, während einer Licht-Therapie -Sitzung. Kommerzielle Licht-Boxen verfügen über Streuscheiben , die Schutz gegen UV-Strahlung bieten , sowie die Risiken der elektrischen Shorts und Hot-Spots zu minimieren.