Wie erkenne ich, ob ich unter Depressionen leiden

? Nach der Mayo Clinic, etwa 12 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten leiden an Depressionen in einem bestimmten Jahr. Diese psychische Erkrankung betrifft alle Menschen gleichermaßen , unabhängig von wirtschaftlichen Status , Rasse, Geschlecht oder Alter. Depression neigt dazu, im Laufe der Zeit verschlechtern , so dass eine frühzeitige Behandlung wichtig ist. Symptome

Es gibt viele Symptome, die mit Depressionen. Einige Leute nur wenige erleben könnte , während andere aus vielen leiden könnten. Häufige Symptome sind wertlos fühlen Sie , Hoffnungslosigkeit oder Traurigkeit , Schlafstörungen oder Schlaf zu viel , Reizbarkeit , Unruhe, Verlust des Interesses an täglichen Aktivitäten oder Hobbys , Weinkrämpfe , Müdigkeit, allgemein fühlt sich miserabel , ohne in der Lage zu ermitteln , warum , Selbstmordgedanken sind , soziale Isolation und Angst.

Das Diagnostische und Statistische Manual Psychischer Störungen definiert mehrere Arten von Depressionen . Die Depression leiden in der Regel schwere Symptome zeigen die meisten der Tag für mindestens zwei Wochen . Dysthymie -Patienten weisen eine depressive Stimmung für mindestens zwei Jahre. Menschen mit einer bipolaren Störung Zyklus zwischen Manie und Depression. Einige Frauen erleben prepartum Depression und /oder postpartalen Depression . Saisonale affektive Störung Betroffenen zeigen Symptome der Depression während der Herbst- und Wintermonaten.
Risikofaktoren

Bestimmte Faktoren scheinen Depressionen auslösen . Nach der Mayo Clinic , könnten Sie in Gefahr, wenn keine Verwandten haben, die unter Depressionen oder Selbstmord begangen erlitten ; Sie Wöchnerinnen ; Sie missbrauchen Drogen oder Alkohol ; Sie Medikamente wie Schlafmittel , Antibabypillen oder Medikamente für Bluthochdruck lange Zeit verwendet haben ; Sie haben eine schwere Krankheit, wie HIV , Herzkrankheiten oder Krebs; Sie haben bestimmte Persönlichkeitsmerkmale , wie geringes Selbstwertgefühl; Sie traumatische Lebensereignisse , wie der Tod eines Familienmitglieds erfahren haben . Frauen sind doppelt so häufig wie Männer mit Depression diagnostiziert werden.
Wann man Hilfe

ist normal zu fühlen, nach unten oder aufgeregt wegen der finanziellen Schwierigkeiten , der Verlust eines geliebten Menschen, Probleme in einer Beziehung oder Probleme bei der Arbeit, diese Gefühle in der Regel nicht lange und Ihre Fähigkeit, funktionieren sollte nicht betroffen sein. Wenn Sie konsequent traurig für Wochen, Monate oder sogar Jahre , oder wenn Sie Ihre Probleme stören mit Ihrem täglichen Leben , sollten Sie sich Hilfe zu suchen. Depression ist nicht etwas, das man " von Snap . "

Angst zu erreichen, um ein Familienmitglied, Freund , Berater , spiritueller Führer oder jemand, den Sie vertrauen, wenn Sie sich deprimiert fühlen Sie sich nicht , vor allem wenn Sie Selbstmordgedanken. Es gibt auch viele Krisenzentren und Hotlines zur Verfügung, um zu helfen.
Behandlung

Manchmal Depression ist ein Symptom einer anderen Erkrankung . Bipolare Störung und saisonale affektive Störung sind zwei Erkrankungen , die viele der gleichen Symptome wie Depressionen haben können. Es ist wichtig, von einem Psychologen ausgewertet werden , so dass Sie die bestmögliche Behandlung zu bekommen.

Typische Behandlungen für Depressionen sind Antidepressiva und kognitive Therapie oder Psychotherapie. Viele Patienten sprechen gut auf eine Kombination . Ärzte können auch verfolgen, andere Formen der Behandlung , abhängig von der Schwere der Depression.
Prognose

Depression ist die häufigste Ursache für Selbstmord, aber diejenigen, die Hilfe suchen, in der Regel erholen. Depression kann überall von sechs Monate bis Jahre dauern , so dass auch nach der Verbesserung , sollten Sie in Kontakt mit Ihrem Arzt und Therapeut zu halten. Die Erhaltungstherapie ist manchmal notwendig , um Depression von der Rückkehr zu halten.