Was ist ein guter Tee für Depression

? Viele Menschen interessieren sich für Kräuter-oder natürliche Heilmittel für eine Vielzahl von Krankheiten sind , und es gibt bewährte Vorteile für viele dieser Mittel . , Depression ist jedoch eine schwerwiegende Erkrankung , die die Aufmerksamkeit eines Arztes erfordert . Die Nutzung der pflanzliche Heilmittel sollte zuerst mit Ihrem Arzt besprochen werden. Johanniskraut

St. Johanniskraut gilt seit langem als pflanzliche Alternative zu Antidepressiva angepriesen ( und ist noch effektiver als einige ) , weil es weniger Nebenwirkungen als Arzneimittel, und viele Hersteller bieten inzwischen Kräuter dieses Kraut in Form von Tee .

White Tea

Verbindung in weißem Tee tatsächlich erhöht die Spiegel von Serotonin , Dopamin und GABA im Gehirn, die zu einer Person glücklicher zu fühlen.

Gingko Biloba

Neben SpeichersteigerndeEffekte , Gingko Biloba ist jetzt vermutlich Wohlfühl- Chemikalien im Körper erhöhen, was Kampf Depressionen helfen kann.

Licorice

mindestens acht der verschiedenen Verbindungen in Lakritz Akt gefunden, wie Monoaminoxidase ( MAO) -Inhibitoren, die chemische Antidepressiva , so trinken Süßholz Tee kann helfen, Depressionen effektiv zu behandeln .

green Tea

viele der Tannine und Antioxidantien in grünem Tee haben gezeigt, dass Stress und Depressionen zu bekämpfen , und grünem Tee reduzieren kann auch helfen, Angst zu reduzieren , die oft begleitet viele Formen der Depression.