Depression Behandlung & Vitamine

Klinische Ebenen der Depression, eine psychische Störung, die eine anhaltend gedrückte Stimmung , Hoffnungslosigkeit und eine Vielzahl von anderen schwächenden Symptomen , hat sich durch den Einsatz von Medikamenten und Therapie werden sehr behandelbar. Zusätzlich wurden Erkenntnisse wichtige Verbindungen zwischen Depression und einigen gemeinsamen Vitamine gefunden. Medikamente

Klasse von Medikamenten, die als selektive Serotonin- Wiederaufnahme-Hemmer haben sich als sehr wirksam bei der Behandlung von Depressionen durch Änderungen an Gehirnchemie des Benutzers.

Kognitive Verhaltenstherapie

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT ) ist eine therapeutische Technik, die einen Fokus auf dysfunktionalen Praktiken und Versuche, sie mit logischen Interventionen verändern legt . Ergebnisse zeigen, dass CBT funktioniert ungefähr so ​​gut wie Medikamente zur Behandlung von Depressionen.
Rational Emotive Verhaltenstherapie

Rational emotive Verhaltenstherapie ( REVT ) verwendet zu prüfen und zu korrigieren irrationalen Überzeugungen. REVT wurde festgestellt, etwa so wirksam wie CBT und Medikamente in der Behandlung von Depressionen.
Vitamine

Vitamin B2 und B5 Mängel sind beide dafür bekannt, Symptome verursachen Depressionen. Während Depression nicht immer durch einen Vitaminmangel verursacht werden , um sicherzustellen, dass Sie verbrauchen genug von beiden B2 und B5 ist eine gute Übung, um zu vermeiden, verschärfen oder die Schaffung Symptome.
Kombinierte Behandlungen

Die wirksamsten Behandlungen von Depressionen sind eine ideale Kombination von Medikamenten , Therapie und einer gesunden Lebensweise. Sollte Ihre Symptome nach der Behandlung , informieren Sie Ihren Therapeuten. Keine Medikamente oder Therapie-Technik funktioniert für alle .