Wie Libido wiederherstellen Wenn Taking Cymbalta

Cymbalta ist ein Medikament, das zur Heilung Depressionen helfen . Obwohl es erwiesen ist, zu arbeiten , gibt es einige Nebenwirkungen, einschließlich einem Verlust der Libido. , Auch wenn Cymbalta verursacht Libido zu verringern, ist es jedoch möglich, sie durch eine Vielzahl Ansätze , einschließlich Änderung Ihrer Diät und Trainingsprogramm wiederherzustellen. Anleitung
täglich
1

Übung . Obwohl Sie nicht brauchen, um einen Marathon oder Gewichte heben , um der extremen joggen , ist ein Cardio-Routine oder Gewicht Kreis von 20 bis 30 Minuten nicht nur gehen, um das Wunder für Ihre Gesundheit tun , sondern auch für Ihre Libido.
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Fastfood überspringen . Fast Food in der Regel kommt mit gesättigten Fetten , die alle Ihre Libido schaden geladen. Notwasserung schnell Lebensmittel können helfen, Ihre Libido zu stabilisieren und bringen sie wieder auf ein normales Niveau .
3

Essen Sie eine Diät reich an Obst und Gemüse. Avocado , Bananen, Spargel und Sellerie haben alle gefunden worden, um die Libido zu steigern .
4

essen rohe Austern . Aufgrund eines hohen Maß an Zink, rohe Austern sind eine der stärksten Libido - Booster können Sie verbrauchen . Kochen Austern reduziert die Menge an Zink.
5

Snack auf salzfreie Nüsse. Munch auf Mandeln, Erdnüsse , Pinienkerne, oder jede andere Art von Nüssen. Diese Nüsse sind in Zink und Fettsäuren, wo perfekt für die Erhöhung Ihrer Libido sind hoch.
6

Nehmen Multivitamine , die Taggelder von Zink und Vitamin B.
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