Woran erkenne ich, wenn jemand, der gedrückt ist, Suicidal

? Selbstmord ist die dritthäufigste Todesursache bei Menschen im Alter von 15 bis 24, und die 11. - häufigste Todesursache für die Gesamtbevölkerung der Vereinigten Staaten , nach dem National Institute of Mental Health. Viele Menschen, die einen Suizidversuch begehen oder leiden an Depressionen , und es ist wichtig , die Warnsignale , wenn jemand Sie interessieren depressiv ist . Auch wenn der Versuch nicht erfolgreich ist , kann es verheerende Auswirkungen auf Ihr Leben haben . Warnzeichen

Das offensichtlichste Zeichen , dass jemand selbstmordgefährdet ist , ist natürlich , ihn zu hören sagen. Oft solche Aussagen zu interpretieren, wie einfach Gebote für Aufmerksamkeit, aber auch , wenn das alles ist , der Hilfe braucht dein Freund. Gesunde Menschen reden nicht über den Wunsch zu sterben. Wenn sie über Selbstmord reden und niemand hört , kann sie sich selbst verletzen , um zu versuchen und zu hören. Selbstmordversuche nicht wissen, ob sie es ernst meinen oder nicht : . Tödliche Aktionen können tödliche Folgen haben , egal, was Ihre Absichten

andere, subtilere Anzeichen von Suizidabsichtensind plötzlich weg geben Besitztümer , vor allem Dinge, die sind ihr wichtig ; ein Testament zu verfassen ; Ausdruck von Gefühlen extremer Scham oder Schuld ; und erhöhte Drogen-oder Alkoholmissbrauch . Suicidal Leute rücksichtslos verhalten , zu glauben, sie werden sowieso sterben, und möglicherweise den Tod zu suchen , ohne dass eine tatsächliche Selbstmordversuch . Sie können sich mehr zurückgezogen und weigerte sich, zu sehen oder sprechen Sie mit jemand , oder kann einen Punkt, um auf Wiedersehen zu sagen oder wieder mit jedem, den sie kennen.

Menschen, die die Entscheidung zum Selbstmord gemacht haben tatsächlich erscheinen um in eine bessere Stimmung kurz vor dem Versuch zu sein, scheinbar in Frieden mit Dingen. Wie einen neuen Job oder das Gefühl, in der Therapie erfolgreich - Sie können Dinge wie " Ich weiß nur, die Dinge sich jetzt besser sein " ohne vernünftige Erklärung zu sagen. Wenn Sie dieses Verhalten beobachten , kann es einfach ein Zeichen, dass die Depression ist die Aufhebung , sondern sehr bewusst der anderen Warnzeichen.
Wie Helfen

Sie denken, jemand Sie wissen, kann selbstmörderisch sein , ihn nicht allein zu lassen. Ermutigen Sie ihn , seinem Arzt oder einen Selbstmord -Hotline unter (800) 273 -TALK kontaktieren ; wenn er nicht den Anruf zu tätigen , machen sie es sich . Halten Sie ihn weg von Waffen, Drogen und andere potenziell schädliche Objekte. Sprechen Sie mit ihm und wirklich zuhören : vermeiden Sie sagen Dinge wie: "Es gibt nichts zu depressiv werden " oder einfach nur ihm zu sagen, die Dinge in Ordnung sein. Lassen Sie ihn über das, was ihn stört sprechen, und nicht seine Gefühle zu schmälern . Erinnern Sie ihn , dass es OK ist, wie er tut, zu fühlen und dass er verdient besser zu fühlen. Versichern Sie ihm , dass Sie für ihn da zu sein, wie er Hilfe bekommt . Wenn er scheint sehr verzweifelt und setzt selbstmörderisch zu fühlen , rufen Sie 911 an.

Nachdem die Gefahr vorüber ist , weiter für ihn da sein , aber nicht auf dem Stand der Suizidverhalten konzentrieren. Nehmen Sie ihn für einen Kaffee oder einen Ball fangen Spiel zusammen ; teilen Sie Ihre eigenen Höhen und Tiefen mit ihm so weniger fühlt er sich allein. Wenn er auf Medikamente , daran zu erinnern, dass er es bei Bedarf zu nehmen, und ihn dazu ermutigen, seine Therapie -Terminen. Arbeiten, um positive Momente in seinem Leben zu schaffen, so dass die negative scheint weniger überwältigend.