Wie kann ich feststellen, ob mein Depression wird immer schlimmer

? Depression Betroffene Symptome wie Traurigkeit, Angst , Gefühle von geringem Selbstwertgefühl oder Schuld jeden Tag für zwei Wochen oder mehr. Ihr Arzt kann die Diagnose einer Depression zu bestätigen und Ihnen helfen, die Behandlung zu finden. Wenn eine Depression nicht sofort behandelt, kann sich Ihr Zustand verschlechtern . Je länger Sie warten, um die Behandlung zu suchen , desto mehr schwierig es sein kann , zu überwinden. Überwachung Ihrer Depression und Benachrichtigung Ihrem Therapeuten über wesentliche Änderungen in Ihre Symptome wird deutlich erhöhen Ihre Chancen auf Erfolg bei der Überwindung Ihrer Depression . Änderung im Verhalten

Familie und Freunde haben eine Veränderung in Ihrem Verhalten bemerkt. Sie finden sich verlieren Interesse an Dinge, die Sie einmal kümmerte . Sie haben eine schwierige Zeit konzentriert bei der Arbeit, oder telefonisch krank , nur weil es sich anfühlt, zu viel Aufwand , um irgendwohin zu gehen . Wenn Sie Student sind, können Sie Schwierigkeiten Abschluss Zuweisungen folgenden Präsenzveranstaltungen oder die Teilnahme an der Gruppenarbeit zu erleben. Ihre Hobbys geben Sie nicht mehr Vergnügen. Abschließen alltägliche Aufgaben , wie Hausarbeit , scheint, wie zu viel zu hand .
Isolation

Sie fühlen sich zunehmend unwohl in sozialen Einstellungen , bis zu dem Punkt , wo Sie alle Aktivitäten vermeiden mit anderen. Sie werden ängstlich um größere Gruppen von Menschen, wenn Sie ein sozialer Schmetterling waren einmal . Sie vermeiden Autoritätsfiguren oder andere, die einschüchternd sein kann . Wenn Sie mit Menschen zu sprechen , werden Sie abgelenkt , desinteressiert , Augenkontakt vermeiden und versuchen , das Gespräch so schnell wie möglich zu beenden. Ihrem Lebensgefährten und Kinder haben begonnen, zu fragen, warum Sie gegen so reserviert , und sie äußern sich besorgt für Ihr Wohlbefinden.
Mood Swings

Erfahrung erhöhte Unruhe und Stimmungsschwankungen. Wenn Sie überlegen , was Sie für den Tag brauchen , können Sie mit Angst, Nervosität und Ärger verbraucht werden. Einfache Aufgaben verursachen Gefühle der intensiven Druck , die es scheinen, als ob Sie nie etwas getan .
Reaktion auf Medikamente

Wenn Sie auf antidepressive Medikamente sind , aber stellen finden, dass Ihre Symptome werden immer schlimmer , informieren Sie unverzüglich Ihren Arzt. Das National Institute of Mental Health stellt fest, " die Patienten müssen regelmäßige Dosen für mindestens drei bis vier Wochen dauern, bevor sie wahrscheinlich eine volle therapeutische Wirkung zu erleben. Sie sollten weiterhin die Einnahme des Medikamentes für die Zeit von ihrem Arzt festgelegt , auch wenn sie sich fühlen besser , um einen Rückfall der Depression zu verhindern. Medikamente sollten nur unter Aufsicht eines Arztes gestoppt werden. "
Selbstverstümmelung

Wenn die Gefühle der Leere , Wertlosigkeit und Traurigkeit sind überwältigend , schalten manche Menschen selbst Verletzungen mit dem Schmerz fertig zu werden. Die Verletzung selbst absichtlich , um mit Ihren Schmerzen oder denken an Selbstmord umzugehen, ist ein ernstes Zeichen, dass Ihre Depression verschlimmert . Wenn Sie sich zu verletzen oder Selbstmordgedanken haben , rufen Sie Ihren Arzt , Therapeuten oder eine Selbstmordhotlinesofort . Das National Institute for Mental Health sagt können " rufen Sie die gebührenfreie24 -Stunden-Hotline der National Suicide Prevention Lifeline (800) 273 -TALK oder ( 800 ) 273-8255 ; TTY : (800 ) 799 - 4TTY ( 4889 ), um zu einem ausgebildeten Berater sprechen. "