Infrarot-Licht- Behandlung für Tiefstand

Infrarot- Licht-Behandlung verwendet reguläre Exposition der Vollspektrum- helles Licht , den Körper mit der Moderation zirkadianen Rhythmen, oder Aufwachen und Schlafzyklenzu unterstützen. Auch bekannt als Phototherapie oder Lichttherapie , Infrarot- Licht-Therapie hat sich als wirksam bei der Behandlung von nicht- saisonalen und saisonale Formen der Depression , auch saisonale affektive Störung (SAD) gefunden. Beschreibung

Während Infrarot-Licht -Behandlung, Patienten sitzen für eine bestimmte Zeit in der Nähe einer Lichttherapie -Box mit offenen Augen aber von dem Licht abgewendet . Sitzungen dauern zwischen 15 Minuten und zwei Stunden und in der Regel morgens nach dem Aufwachen auftreten .
Eigenschaften

Eine konsequente Zeitplan ist die wichtigste Komponente der effektiven Infrarot-Licht -Therapie. Unter der Aufsicht eines Arztes , wird ein Patient eine tägliche oder wöchentliche Behandlungsplan zu folgen, entweder in der Arztpraxis oder mit einem Lichtkasten in der Wohnung des Patienten .
Vorteile

Die Vorteile der Infrarot-Licht zur Behandlung von Depressionen kann innerhalb von wenigen Tagen bis zu einigen Wochen beobachtet werden. Die Patienten erleben in der Regel Verbesserung in der alles von allgemeine Stimmung und Perspektiven bis verminderter Appetit und verbesserten Schlaf , ohne Rückfall während der Behandlung.
Side Effects

Infrarot- Licht-Behandlung können leichte verursachen , vorübergehende Nebenwirkungen. Die Patienten erleben Kopfschmerzen, Augenschmerzen , Erschöpfung , Unruhe und Übelkeit . Leichte Anpassungen , wie längere Sitzungspausen oder reduziert Behandlungszeit können diese Effekte zu minimieren .
Warnungen

Für Patienten mit akuter Depression oder eine bipolare Störung , Infrarot- Licht-Behandlung hat das Potenzial, manische Episoden auszufällen. In seltenen Fällen ist die Lichttherapie zu Selbstmordgedanken und Aktionen bei schwer depressiven Patienten in Verbindung gebracht.