Wie erkennen Sie, ob es sich Depression, Angst -oder Low Self-Esteem

? Gefühle von Depression, Angst und geringes Selbstwertgefühl können sich überlappen , und manchmal ist es schwer zu sagen, ob es eine ernsthafte Erkrankung oder wenn jemand hat gerade einen schlechten Tag. Eine Person kann Niederselbstwertgefühl haben , zusammen mit den Bedingungen der Depression und Angststörung. Um besser zu verstehen , diese Störungen, und wie ernst sie sind , können Sie mehr über die einzelnen zu lernen und dann vergleichen sie Ihre Gefühle und Symptome können . Anleitung
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über Selbstwertgefühl erfahren . Das Selbstwertgefühl ist das Vertrauen in und Respekt für sich selbst definiert. Nach Angaben der National Association for Self-Esteem , Menschen, die hohen Selbstwertgefühl haben, sind respektvoll von sich selbst und andere, haben Integrität, sind selbstmotiviert und mehr. Der Verband weist darauf hin, eine Verbindung zwischen einem niedrigen Selbstwertgefühl und Suchtproblemen , Depressionen, Gewalt und andere Probleme.
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über den Unterschied zwischen einem niedrigen Selbstwertgefühl und Depressionen erfahren . Im Gegensatz zu Low- Selbstwertgefühl , Depression ist eine Erkrankung, die durch bestimmte Ärzte und Therapeuten diagnostiziert wird. Die Mayo Clinic beschreibt Depression als eine Krankheit, die geistige und körperliche ist , das machen die Leute das Gefühl , sie wollen nicht , zu leben . Einige der vielen Symptome sind mangelnde Interesse an alltäglichen Aktivitäten , traurig und hoffnungslos , Weinen ohne ersichtlichen Grund , Selbstmordgedanken , Schlafstörungen und vieles mehr. Für eine längere Liste finden Sie auf den Link am Ende dieses Artikels für Mayo Clinic.

Depression kann mit Medikamenten , Therapie-und Behandlungspläne , oder spezielle Aktionspläne von Leistungserbringern und Patienten zusammen erstellt behandelt werden. Depressionen und geringem Selbstwertgefühl verwandt sind, und viele, die kann man haben, von der anderen zu leiden.
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über Angst erfahren . Einige Angst oder Nervosität ist normal, aber wenn es anfängt zu alltäglichen Funktionieren bewirken , könnte eine Person Angststörung oder eine andere Art von Angst Zustand verallgemeinert haben , nach Ärzten an der Mayo -Klinik. Einige Symptome der generalisierten Erkrankung sind konstant besorgniserregend , Unruhe , Herzrasen und vieles mehr. Um eine vollständige Liste von Zeichen sehen, und mehr über die Angst zu lesen, finden Sie in den Mayo Clinic Links am Ende des Artikels.
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Bedenken Sie, dass Sie möglicherweise eine Kombination dieser Bedingungen haben. Es ist möglich, die beiden großen Depression und Angststörung haben , laut einer Mayo Clinic Psychiater Dr. Daniel Hall Flavin . Eine Störung kann zu erschweren oder die andere . Glücklicherweise ist die Behandlung für jeden ist ähnlich, und Hilfe für ein oft Linderung der anderen , erklärt Hall Flavin . Eine Person kann auch ein geringes Selbstwertgefühl, ohne diesen Bedingungen oder eine Kombination der drei.
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Sucht Behandlung. Nur der Gesundheitsberufe genau diagnostizieren psychischen Problemen und Erkrankungen. Sobald eine Diagnose gestellt wird, kann ein Behandlungsplan aufgestellt werden . Behandlung sowohl für Depressionen und Angststörungen können Medikamente gehören , und /oder eine Auswahl von mehreren Arten der Therapie . Therapeuten können auch dazu beitragen, Personen arbeiten an geringem Selbstwertgefühl , auch wenn keine psychische Störung vorliegt. Um Behandlungsmöglichkeiten in Ihrer Nähe zu finden , fragen Sie Ihren Hausarzt kontaktieren Sie Ihre Versicherung für eine Liste von Ärzten und Therapeuten in Ihrem Plan Abdeckung , oder versuchen Sie mit einem Online- Locator, wie Psychologie heutige " Finden Sie ein Therapeut " -Tool. Siehe den Link für dieses Tool am Ende dieses Artikels.