Wie schreibe ich über Depression

Nach Mental Health America (MHA ) , Millionen von Amerikanern erleben Depression jedes Jahr. Diejenigen, die an dieser Krankheit leiden, besitzen ein ernsthafter Wunsch , Freude zu fühlen ; jedoch hat Depressionen zunehmend schlechter , ohne professionelle Hilfe. Hilfe wird häufig durch das Lesen Bücher, Newsletter , Zeitschriften oder Zeitungen vor einem Arztbesuch oder einen Termin mit einer geistigen Heilpraktiker gesucht. Dies bietet dem Schreib Community die Möglichkeit, Unterstützung von Personen mit Depressionen zu schaffen. Anleitung
1

Conduct Interviews mit Experten auf dem Gebiet der Depression. Betrachten Ärzte, Pflegekräfte , Biologie -Professoren , Psychologen und psychische Gesundheit Berater , die regelmäßig mit dieser Bevölkerung zu arbeiten. Außerdem möchten Sie vielleicht zu eigentlichen Betroffenen von Depressionen sprechen. Interviews geben Sie Ihre Leser mit Informationen aus erster Hand und bringt Ihr Schreiben zum Leben.
2

Identifizieren Sie die Arten von Depressionen . Beim Schreiben über Depressionen , machen es dem Leser klar , dass es verschiedene Arten . Zum Beispiel kann eine Frau mit den Wechseljahren Depressionen Erleichterung nach der Einnahme von Hormontabletten oder Beseitigung raffinierte Kohlenhydrate aus ihrer Ernährung zu erhalten. Eine andere Art von Depression ist post- traumatische Belastungsstörung . Diese Krankheit ist mit einem Antidepressivum behandelt , um Stimmung zu steigern , anstatt Hormone.
3

Beschreiben der Grad der Depression. Depression reicht von schweren bis mild. Es ist eine klinische Depression , wenn es unerträglich und führt zu einem Verlust der Freude , die zu Selbstmordgedanken führen . Auf der anderen Seite , Menschen mit Dysthymie fühlen Low- Stimmung , aber Freude erfahren wird. Diejenigen, die mit leichten Depressionen zu tun führen ihre täglichen Aktivitäten des Lebens konsequent wie Haushaltsführung , Arbeiten und Geselligkeit ; jedoch Personen mit klinischer Depression finden es schwierig durchzuführen.
4

Stellen Depression verständlich, da viele immer noch nicht verstehen, wie es die Person betrifft. Familie und Freunde besonders benötigen diese Informationen, um zu verstehen , dass ihre geliebten Menschen kann nicht nur Snap aus ihm heraus , ohne professionelle Hilfe.
5

Diskutieren Sie mehrere Möglichkeiten , dass Depressionen auftreten können. Lassen Sie Ihre Leser wissen, dass es als Folge einer chemischen Ungleichgewicht, das der Fall für diejenigen, die an einer bipolaren Störung ist geschehen . Depression ergibt sich auch aus dem Tod eines geliebten Menschen, vor allem wenn es ohne Vorwarnung.
6

schreiben über die Symptome der Depression. Es ist wichtig , dass der Patient und seine Familie wissen, wie man diese Krankheit zu erkennen ; ansonsten , ist Hilfe schwierig.
7

Identifizieren Lebensmitteln und Getränken , die dazu führen oder Depression verschlimmern könnte . So kann beispielsweise Zucker , Softdrinks , raffinierte Kohlenhydrate und Alkohol jeder Art von Depression verschlimmern . Zusätzlich , illegale Drogen vergrößern den Schmerz, den diese Krankheit begleitet .
8

Besprechen Sie einige der häufigsten Medikamente von einem Arzt verschrieben , die Gefühle der Verzweiflung effektiv zu behandeln. Eine Reihe von akzeptablen , bewährte Medikamente, die die Stimmung auszugleichen und bieten Hoffnung auf ein normales Leben.
9

Sagen Sie Ihre Leser über die Bedeutung der Einnahme von Medikamenten , wie vorgeschrieben. In anderen Worten, sollten alle Medikamente genommen werden, wie der Arzt verschreibt . Auch, wenn der Arzt schlägt vor, dass Alkohol-und /oder bestimmte Lebensmittel sollten für optimale Erholung vermieden werden , sollte der Patient wissen, warum.
10

Leser über die Versuch- und-Irrtum- Frist. Nach Blut und /oder Urin-Tests eines Patienten überprüft ein Arzt die Ergebnisse und schreibt ein Rezept auf der Basis der Erkenntnisse; jedoch kann die Dosierung zu hoch oder zu niedrig für den Patienten sein . In jedem Fall wird der Arzt die Dosierung einzustellen. Es ist ein Kooperationsprojekt , in dem der Arzt und Patient zusammenarbeiten, um die besten Ergebnisse . Darüber hinaus kann das Medikament bis zu acht Wochen dauern, bis es zu wirken beginnt .
11

Hoffnung, diesen Prozentsatz von Personen, die nicht auf Antidepressiva Angebot tolerieren und für die sie keine Veränderung in der Stimmung zu erzeugen. Für diejenigen Personen , schreiben Sie über Psychotherapie, Beratung , Journaling -, Tanz- , Haustier-und Kunsttherapie, und andere alternative Mittel der Erholung.