Mantras zur Depression Cure

Mantras sind seit der Antike in vielen Arten von Religionen verwendet. Ein Mantra ist ein leistungsfähiges Beschwörung , Gebet, Meditation , Gesang oder Wort, das Sie sagen immer wieder , um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Eines dieser Tore für Depression, ein psychologischer Zustand , die Ihre Gefühle , Verhalten und Wohlbefindenbetrifft. Wenn Sie Depressionen haben , entdecken Sie, wie Mantras können helfen, bringen Sie zu einer besseren, emporgehoben Zustand des Geistes. Hintergrund

Wenn Sie ein Mantra zu verwenden, eine Silbe oder ein Gebet geistig wiederholen Sie , laut wie ein Gebet oder als ein Lied , mit Gott (oder wer auch immer Sie eine höhere Leistung betrachten ) zu kommunizieren. Sie können auch zu Mantras zu hören.

Ein Beispiel für ein Mantra wird mit katholischen Rosenkranz , kombiniert mit Gebet und Ave Maria . Ein weiteres Beispiel ist das Wiederholen eines biblischen Gebet. Ein beliebtes Mantra im Buddhismus ist , "Om Mani Padme Hum ". Im Hinduismus werden Mantras gesungen oder gesungen als auch gesprochen. Mantras haben spirituelle Bedeutungen und Zwecke mit Erfolg , Frieden, Reichtum, Heilung und mehr, einschließlich Depressionen helfen. Einige der gleichen Mantras sind für eine Vielzahl von Zwecken verwendet

Laut Thomas Ashley - Farrand , Autor von " Healing Mantras : Die Klang Affirmationen für Personal Power , Kreativität und Heilung ,". " Mantras oder einfache Gesänge werden kurze Sätze mit Energie und Absicht verpackt - speziell für leistungsstarke Schallwellen, die Heilung , Einsicht, Kreativität und geistiges Wachstum zu fördern erzeugen "

Wenn Sie depressiv sind , Mantras können Sie positive Gefühle für zu erleben. Heilung. Mantras halten Sie ruhig und entspannt , so dass Ihre Meditationen oder Gebete sind tiefer und erfüllend.
Depression

Jeder fühlt sich traurig oder Blau bei ein oder andere Mal , aber Depression ist anders. Obwohl häufig vorkommend , ist die Depression eine schwere Krankheit , und die Behandlung ist in der Regel erforderlich. Viele , die depressiv sind nicht in ärztliche Behandlung

Seien Sie sich bewusst , dass die Ursache der Depression ist unbekannt - . Kann genetisch bedingt sein , erscheinen , in Familien -, Umwelt- , psychologische oder biochemische . Die gute Sache ist die Depression sehr gut behandelbar und es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten , um diese Störung von Drogen, um Kräuter, Ernährung , Therapie und Methoden wie Mantras zu behandeln .
Healing Mantras für Depression

schreiben Sie Ihre Absichten , bevor Sie Ihren Mantra der ersten Zeit. In diesem Fall können Sie schreiben, dass Sie jeden Tag das Gefühl, erhobenen , fröhlich und voller positiver Energie wollen . Staat genau, was Sie wollen, dass die Mantras für Sie tun

dieses spezielle Mantra zu Depressionen heilen Wiederholung: ". . Om Bhoh - geen - yei Nahm- ah-ah ", "Om Bhoginyei Namaha , " ausgesprochen Die direkte Übersetzung ist der Hindu-Göttin Shakti , " Grüße an die Sie die die Erfahrung der ewigen Glückseligkeit hat . "

Eine weitere sehr starke heilende Mantra ist : " . Ra Ma Da Sa , Sa Say So Hung " Mit diesem Mantra, um Depressionen zu heilen, zu aktivieren und auszugleichen deine Chakren ( die Energiezentren des Körpers ) , und verwandeln Sie Ihren Körper in einem gesunden mental, emotional und körperlich spritually .

Ihre Mantras wiederholen , so oft Sie möchten, leise , laut oder beides. Bestimmen Sie 20 bis 30 Minuten täglich , zu sprechen oder geistig sagen, dass Ihre Mantras , wenn Sie wünschen, . Viele spirituelle Disziplinen durchführen Mantras für 40 Tage , obwohl positive Ergebnisse können einige Tage früher passieren .
Mantra Quellen

Hören von Mantras ist ein guter Weg , um loszulegen. Es ermöglicht Ihnen, die richtige Aussprache hören, oder Sie können es statt sie sprechen hören . Laden Mantras zur Beseitigung von negativen Mustern zu Depression führt. Einige Downloads sind kostenlos im Internet verfügbar . Kaufen Mantras auch auf CD oder in Online- Musik-Shops . Die meisten verfügbaren vedische Mantras , die Sprache der Veden in der hinduistischen Kultur.

Kaufen Sie ein gutes Buch mit einer Vielzahl von Mantras zu bedienen , auch für Depression gedacht. Einige Bücher haben auch CDs angebracht.

Finden Sie eine Therapeutin, die mit der Verwendung von Mantras zur Heilung von Depression vertraut ist. Dieser Therapeut mit Ihnen zu arbeiten , was beweist, Ermutigung und andere Ideen für die Heilung.