sprechen Sie in einer unterstützenden Ton und sanft mit der depressiven Person . Lizenzierte Sozialarbeiter Allan Schwartz schlägt vor, dass einige Leute wegen der Verweigerung , die Depression begleitet beleidigt zu werden. Geben Sie nicht auf Ultimaten zu gehen, um Hilfe, sondern helfen, die Person zu verstehen, dass es Hilfe gibt und dass es funktioniert.
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Informieren Sie sich über Depressionen. "Depression für Dummies" ist eigentlich ein guter Ort, um zu beginnen, wie es Ihnen hilft, über die Symptome und verschiedene Arten von Depressionen mit Medikamenten zur Verfügung , damit der die Symptome zu lernen. Je mehr Sie über die Krankheit wissen, desto besser werden Sie in der Lage, gut recherchierte Vorschläge, um Ihre Lieben zu bieten. Mitch und Susan Golant Buch " Was tun, wenn jemand Sie Liebe ist Depressive " wird Ihnen einen Einblick in die , wie Sie an Ihre Liebsten zu reagieren. Ein Vorschlag ist, mit einer Aussage , die durch den Schmerz zusammenarbeiten, bietet reagieren.
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Angebot , auf die Dinge zusammen zu arbeiten. Lassen Sie Ihre Liebsten , dass sie allein den Kampf gegen die Depression. Als sie beschwert sich , dass sie sich nicht vorstellen, jemals glücklich zu sein , oder sich aus dem Bett, oder macht eine der vielen Aussagen der Hoffnungslosigkeit, das Gefühl zu bestätigen und dann bieten , zu helfen. Die Golants ' Buch schlägt reagiert mit : "Ich weiß, dass Sie jetzt so zu fühlen , aber wir können durch diese zusammen zu bekommen, " oder etwas ähnliches.
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Suche Hilfegruppen oder Therapeuten in Ihrer Nähe , so dass wenn Sie Ihre Liebsten bereit , um Ihnen zuzuhören ist , müssen Sie die Informationen sofort Hilfe zu suchen. Ihre örtliche Filiale der National Alliance on Mental Illness ( NAMI ) werden Ressourcen, um Sie zu führen.
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Geben Sie nicht auf . Wenn Sie Ihre Liebsten zu hoffnungslos ist Gefühl , Hilfe zu suchen , immer wieder versuchen , ihn zu überzeugen . Viele Menschen fürchten das Stigma der psychischen Krankheit oder befürchten, dass ihre Depression so tief, es gibt keinen Grund , Hilfe zu erhalten ist . Wenn Sie auch weiterhin angemessene Unterstützung bieten er eines Tages in der Lage , Ihre Hilfe zu akzeptieren.
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