Nicht -pharmazeutische Heilmittel für Depression

Depression kann eine chronische Krankheit sein , die großen Einfluss auf das tägliche Funktionieren des individuellen Leidens . Depression kann die Fähigkeit einer Person zu konzentrieren , Funktion bei der Arbeit und ihre Fähigkeit, einen erholsamen Schlaf zu bekommen auswirken beeinträchtigen. Der häufigste Weg , um Depressionen zu behandeln, ist durch Medikamente , aber mehr Menschen untersuchen, nicht-pharmazeutische Heilmittel für Depressionen . Heilmittel für Depression

Depression kann durch viele Dinge , wie zum Beispiel niedrige Konzentrationen bestimmter Neurotransmitter , illegaler Drogenkonsum und Lebensereignisse verursacht werden. Depression kann Menschen lähmen , so dass sie hoffnungslos und abgeschnitten vom Rest der Welt. Es gibt nicht-pharmazeutische Heilmittel, die verwendet werden, um Depressionen zu behandeln, mit positiven Ergebnissen .

Seit einigen Jahren andere Kulturen haben die Vorteile der Akupunktur entdeckt und es hat heilende Eigenschaften. Akupunktur hat mit depressiven Patienten eingesetzt worden und hat sich die Stimmung Chemikalien im Gehirn, wie Serotonin und Dopamin zu erhöhen.

Die Wissenschaft der Akupunktur besteht aus Einsetzen sehr kleinen Nadeln in bestimmten Bereichen des Körpers. Die Nadeln bleiben in einer Position für einige Minuten, und oft Menschen einschlafen und durch die Freisetzung von Stimmung chemicals.Acupuncture fühlen sich völlig entspannt ist für einmal wöchentlich über zwei bis drei Monate vorgesehen. Wenn die Menschen beginnen zu fühlen, ihre depressiven Symptome zurückkehren, sie tun sollten folgen Sitzungen.

Eine andere Form der Behandlung ist die kognitive Verhaltenstherapie . Diese Form der Therapie ist äußerst hilfreich bei der Behandlung aller Formen der Depression . Die individuelle tagt in der Regel einmal wöchentlich mit Therapeuten und Hausaufgaben ist oft gegeben .

Der Therapeut arbeitet mit dem einzelnen , um sie zu sehen, dass ihre Gedanken sind irrational und sind auf einem ungesund Selbst Basis zu unterstützen. CBT, wie es besser bekannt unter , läuft für vier bis sechs Monate. Es ist der Glaube , dass, wenn das Individuum eine bessere Selbstsicht, dann die Symptome der Depression wird aufgehoben .

Es wird immer empfohlen , dass, wenn die depressiven Symptome schlimmer geworden , dann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.