Ergotherapie & Depression

Ergotherapie hilft Einzelpersonen durchführen täglichen Aufgaben , um ein gesünderes Leben zu führen . Depression kann eine schwächende Krankheit sein. Während Medikamente können wunderbar für einige Arbeit , es ist wichtig für den Einzelnen zu erkennen, dass er auch aus der Ergotherapie profitieren. Medikament in Verbindung mit der Therapie könnte sich der Zustand eines Patienten als entweder eine allein effektiv zu behandeln . Positive Rollen

Ergotherapie Ansatz beinhaltet Aktivitäten in einem Tagesablauf , der die verschiedenen Anforderungen an eine Rolle, die die einzelnen möchten verkörpern zu erfüllen. Es gibt viele positive Rolle, die die einzelnen arbeiten können - Mutter , Vater, Arbeiter , Student, Familienmitglied, Freund oder Schach-Spieler , zum Beispiel. Indem sich eine Aufgabe wie "Call mein Sohn heute , ihm alles Gute zu wünschen ", oder "Ich werde aus dem Bett heute , wenn auch nur , um mir die Zähne zu putzen ", die einzelnen Schritte unternimmt , um seine Depression zu überwinden.

Energie-und Aktions

Manchmal wiegt Depression so stark , dass die einzelnen Kämpfe noch an den Kopf vom Kissen zu heben. Ein Ergotherapeut wird Ihnen helfen, eine Person zu identifizieren , die Straßensperren halten sie davon ab, ein erfülltes Leben , ihr helfen zu ersetzen schlechten Gewohnheiten mit guten und " verschreiben " bestimmte Verhaltensweisen zu helfen, sie erhöhen ihre Fähigkeit, ein gesünderes Leben zu führen. In "Elegante Choices , Healthy Choices ", Dr. Martha Sinetar besagt, dass, wenn die depressive Person kann die kleinste Menge an Stärke zu finden - auch gerade genug, um ihre Augen absichtlich bewegen - . Sie nimmt einen gesunden Schritt
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Entscheidungen zu treffen

durch den Ausgleich seiner Arbeit, Spiel und Beziehungen kann die depressive Person zu mehr Glück durch Beschäftigungstherapie arbeiten . Es ist wichtig für ihn zu wissen, dass er immer noch die Macht , Entscheidungen , die sein Leben beeinflussen , und anzuerkennen, dass auch kleinere Aufgaben vollbringen , ist ein Schritt zur Überwindung Depression. Ergotherapie kann eine helfende Hand zu bieten .